ここ最近、新しい環境に慣れるのに、
結構なストレスがかかったらしく、
持病が再発してしまった。
体調回復のために心に余裕を持たせようと
時間にゆとりを持ってスケジュールを組んでいるつもり...
しかし、
すでに決まっている仕事の予定については
やはり最優先にしなければならない。
(当たり前なことだ…)
しかし、
以前ほどフットワークが軽くなくなっているのを忘れ、
ついつい欲張ったスケジュールを作っていることに
なっている。
気合と緊張(と責任感)で、こなしているが、
帰宅後、一日の終わりを迎えるころには
ぐったりで、バタンキューと、
入浴もせず眠って、
朝を迎えることすらある。
そうすると、しわ寄せは、
朝の目覚めに影響が出てくる。
やたらに筋肉痛だったり、
眠気が取れず、昼寝をしないと1日持たなかったり…。
年齢的な原因が多分にあるだろう。
疲れやすく、そして疲れがとれにくい。
そういう自分の状態を、
冷静に、客観的に、そして正確に判断し、
その時その時の行動の優先順位を
瞬時に判断して
実行しないといけない。
今日の反省だ。




