8月19日（木）　晴後雨後曇り　　稽古参加人数　前半25名、後半11名
　朝晴れていたと思ったら、９時頃からいきなり激しい雨が降り出してきました。そのため甲子園の高校野球もノーゲームになったようで、今年の甲子園は雨にたたられまくりで本当に可哀そうです。
　さて、本日の稽古。今日は月曜、水曜と比べて前半、後半共に人数は少なめでしたが、その分、じっくりと丁寧に稽古を展開することができました。前半・少年部では、剣をふる子どもたちの体幹がこれまでよりしっかりとしてきたことを実感しました。11月に予定している演武会では、昨年の演武会同様、子どもたちに剣の素振りを披露してもらおうと思っているので、これからもしっかり稽古をしてまいります。
　続く後半・一般部では、打ち込みに対する組杖で体さばき及び相手の中心を制する稽古をおこなった後、昨日同様、徒手の技でそれを実践していただきました。稽古の途中で急に腹がきゅーっとなってきて、トイレに駆け込むことを余儀なくされてしまいました。その際、前回１回目のワクチン接種の時も当日夜に下痢症状が出たことを思い出したのですが、これも副反応の一つでしょうか。それはともかく、その後は時間がもったいないので袴無しで稽古をおこなったのですが、むしろそれで足さばきなどの説明がわかりやすかったのではないかと思います。
　さて、明日から兵庫県下も緊急事態宣言が発出されることになりましたが、宝塚スポーツセンターによると開館時間は現状から変更なしとのことですので、当会の平日の稽古時間も現状の稽古時間（少年部18:05〜18:55、一般部19:00〜19:50）を9/12まで継続いたします。よろしくお願いいたします。

8月18日（水）　曇り時々雨一時晴れ　　稽古参加人数　前半34名、後半12名
　昨日、2回目のワクチン接種（モデルナ社）を終了いたしました。発熱等の副反応、接種12時間後以降に80%の割合で発生するということで今朝どうなることかと思っていたのですが、目覚めスッキリ肩もぐるぐるで、発熱も無く極めて快調でありました。昨夜もいつも通りの自然体でビールと泡盛をいただいたので、身体の中に麦芽抗体もしくは黒麴抗体が既にできていたからかもしれません。それはさておき、おかげで今日も問題無く稽古に行くことができました。
　そんな本日の稽古。前半・少年部は一般の皆さん含め今日もそれなりの人数　でしたが、月曜日と違って道場が静かだったので、じっくりと集中して稽古に取り組むことができました。稽古中に審査の補講を実施、さらに由依ちゃん、Ｍ花ちゃんに４級の審査課題である技の説明をやってもらいました。二人ともポイントをおさえた説明で、何よりもはきはきとした声が良かったです。そして審査合格。袴姿が今から楽しみです。
　続く後半・一般部。最近入会された方にも理解していただけるように、組杖で相手の中心を制することと力でぶつかならいことを念頭においた稽古をおこなった後、徒手の技でそれを実践していただきました。今日も最高気温30度を下回る秋のような一日でしたが、それなりに良い汗をかくことができました。
　稽古自体も充実していましたが、最近いつも必ず一日に一つないし二つはある忘れ物もしくは忘れ事も今日は皆無で、そっちのほうも達成感を一人密かにかみしめております。そして今日も麦芽抗体を増やすべく、サッポロラガーをいただいた今日のアフター稽古でありました。

8月16日（月）　曇時々雨　　稽古参加人数　前半35名、後半16名
　一週間の夏休みでしたが、皆さん、いかがお過ごしでしたでしょうか。先週後半はずっと雨で、ご自宅でお過ごしになった方も多かったものと思われますが、昨日あたりからめっきりと涼しくなり、まだ真夏というのにまるで秋のような天気ですっかり拍子抜けの感がありますが、久しぶりに心地良い汗をかくべく道場へと向かいました。
　そんな本日の稽古。道路が渋滞していて道場への到着が若干遅れたのですが、道場には子どもたちが稽古は今か今かと溢れかえっており、いきなりたくさんの元気な笑顔を見ることができてほっこりと気持ちが和らぎました。今日は組太刀と徒手で、特に当身を意識した稽古をおこないました。今日やった技が初めて、という子どもたちも、わからないなりに楽しそうに稽古に取り組んでおりました。人数が多く活気の溢れる稽古でした。
　続く後半・一般部も少年部と同様、当身を意識して片手取り、横面打ち、肩取りからの技の稽古に取り組んでいただきました。夏休み前のあの酷暑の頃とは比べ物になりませんが、それでも良い汗をしっかりかくことができました。やはり合気道の稽古は気持ち良い！とつくづく思った夏休み明け初日の稽古でありました。

8月7日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹22名、宝塚43名
　今日も朝から激しい暑さでした。今日の伊丹道場の稽古は緑ヶ丘体育館、しかも真っ昼間ということで、道場の暑さに耐えるために暑さに慣れておこうと、車のエアコンをオフにして道場へと向かいました。
　その伊丹道場。道場に入ると、覚悟していたほどの暑さではなかったので若干拍子抜けしたのですが、それは思い過ごしでありました。道場内の温度計は35度。それを上回る外の暑さで身体がまひしていたことでそれほど暑くないと感じていただけで、稽古が始まると汗が噴き出すわ噴き出すわ。そんな中、今日は一般部の皆さんの参加がいつも以上に多く、皆がんばって最後まで稽古に取り組まれておりました。
　たまらず約１リットルの水分補給をした後、道着を替えて宝塚道場へと向かいました。宝塚道場も残暑は残っていましたが、緑ヶ丘と比べると雲泥の差があり、さきほど緑ヶ丘での稽古を体験してきた者としては、非常に快適に稽古に取り組むことができました。今日は杖の直突き、返し突き、振込み突きで肘の位置を意識した稽古をおこなった後、徒手技でそれを実践していただきました。一般部の方は最近20代の方が増えてきたこともあり、大変活気のあふれる稽古でした。また、少年部の子どもたちも暑さに負けることなく皆元気に稽古に取り組んでおりました。
　さて、来週は一週間、すみれクラブも夏休みとなります。次の稽古は16日（月）です。皆さん、新型コロナ感染症等には十分気をつけつつ、楽しい夏休みをお過ごしください。

8月5日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半27名、後半17名
　体感的にはこの夏一番の暑さでした。暑さに徐々に身体を慣らしていこうと思い、16時に冷房をオフにして道着に着替え、身体が暑さに適応してうっすらと汗がにじんできた17時半過ぎ、道場へと向かいました。
　道場は案の定の暑さで、まともに稽古すると熱中症リスクが高まるため、前半・少年部では、基本技のとりわけ受けを丁寧に、そしてこまめに水分補給をしながら稽古を展開しました。おかげで、子どもたちはみな元気に最後まで稽古に取り組んでくれました。高校生のＭ優ちゃんが、飴玉を配るビッキーズのように子どもから大人までハイチュウを配っていました。聞くと、なにわ男子の景品欲しさに体了解したとのことで、子どもの頃のライダースナック爆買いをふと思い出しました。
　次いで後半・一般部では、肘の位置及び力を抜くことに留意していただき、組杖、徒手基本技の稽古をおこないました。時短による50分間の稽古にも関わらず、比較的多くの参加があり、熱気むんむんの稽古でありました。
　来週は当会の夏休みということで一週間まるまる稽古はお休みとなりますので、あさって土曜日が夏休み前最後の稽古となります。ふるってご参加ください！

8月4日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半29名、後半13名
　今月からまたしてもまん延防止措置の適用となり、本日より稽古時間が短縮されることになりました。今日も昼間の酷暑が残る道場でしたが、元気に稽古を展開しました。
　前半・少年部では、剣で素振りと体さばきの稽古をした後、片手取りからの基本技をその受けを含め丁寧に稽古いたしました。途中、先日の昇級審査でできていなかった点を稽古したり、幼年部の子どもたちと戯れたりで、慌ただしくも楽しい稽古でありました。
　続く後半・一般部では、組杖でいくつか後方への体さばきからの突き等を稽古した後、それを踏まえて徒手で後方への体さばきで相手をくずしてからの技の稽古をおこないました。が、これまでより30分早い19時50分で稽古終了ということで、後ろ髪をひかれつつ稽古を終えました。
　明日も内容の濃い稽古を行いたいと思います。ふるってご参加ください。

8月2日（月）　晴れ時々曇り　　稽古参加人数　前半23名、後半16名
　宝塚スポーツセンターから連絡がありました。土曜日にお伝えしたことが急に変更になりまして、ということで、月末まで施設の使用時間が20時半まで→20時までに短縮されることになったとのことでした。つきましては、今週水曜日から今月末まで平日の稽古時間を以下のように再変更させていただきます。
　〇前半・少年部 18:05〜18:55　〇後半・一般部 19:00〜19:50

　さて、今日までは20時半まで道場を使用できるということで、その有難みを噛み締めつつ稽古に臨みました。前半・少年部、後半・一般部ともに、今日は正しい受けを重視した稽古、すなわち無理のない自然な受けを留意した稽古をおこないました。すぱーっと技を繰り出すのもスッキリしますが、取り、受けともに力を抜き、背筋を伸ばしてお互いを尊重する稽古も気持ちが良いものです。それを今日は実感していただけたのではないかと思います。
　少年部・一般部ともに、本日より７月度審査結果の発表を開始しました。昇級された皆さん、おめでとうございます。補講の皆さんも、それをクリアすれば昇級なので、がんばってください！

7月31日（土）　曇時々晴れ一時雨　　稽古参加人数　伊丹19名、川西37名
　宝塚スポーツセンターより連絡がありました。8月31日まで開館時間の短縮（20時30分使用終了）を継続するとのことで、これに伴ない、すみれクラブの宝塚道場平日の稽古時間も現在の稽古時間（少年部18時5分〜19時、一般部19時10分〜20時20分）も8月31日まで継続いたします。よろしくお願いいたします。
　さて、本日の稽古。伊丹道場は、今日は伊丹スポーツセンター・剣道場での稽古でした。板の間にて剣や杖を使わず徒手のみによる技の稽古を試みとしておこなってみましたが、子どもたちも含め意外と集中して稽古が出来ることがわかりました。時折ちょっかいを出してくる幼年部３歳Ｋ歩ちゃんの対処法を会得したことも含め、わたくしにとって今日は収穫の多い稽古でした。
　続く宝塚道場の稽古。転換の足さばき、片手取り・交差取りからの基本技の稽古をおこなった後、昇級審査をおこないました。土曜日の昇級審査はギャラリーが多いということもあり、緊張して実力を発揮できないというケースもある中、今日は一般部のＮ碕さん始めとして、少年部の面々も良い技を披露してくださいました。おつかれまさまでした。おかげで稽古後のビールもいつも以上に美味かったです。
　今回の審査結果は来週月曜日より発表いたします。お楽しみに！

7月29日（木）　晴れ時々曇り　　稽古参加人数　前半28名、後半18名
　今日も昼間は酷暑でありましたが、夕方から若干涼し気な風が吹いてきて、道場の暑さは昨日よりはましのような気がしました。
　そんな本日の稽古。前半・少年部では、Ｈるたか君、Ｚん君２名、５級の審査を実施しました。二人とも積極的に稽古に取り組んできただけあって、それが技に良く反映されておりました。審査の後は、今回の審査で気になった点、具体的には、座り技の裏技の足さばき、横入身投げのくずし、小手返しのきめを皆で稽古しました。新規入会２名に加え、Ｔばきちゃん、Ｙ太君、Ｍ優ちゃん、Ｒ貴君といった中高生の参加もあり、なかなか楽しい稽古でした。
　続く後半・一般部。昨年のコロナ禍以降稽古に来ていなかった４方君が本日より稽古に復帰しました。２つほど技の説明の際の受けをとってもらいましたが、マスクのせいもあってか、へろへろになっていたのが印象的でありました。しかし、最後までしっかり稽古を楽しんでおりました。今日は昨日コノコラムに書いた通り、杖を使ってめぐりによるくずしの稽古を行った後、徒手で基本技をめぐりを使わない基本バージョンとめぐりを使った応用バージョンの二本立てでおこなってみました。参加人数も20名近く、前半同様活気のある楽しい稽古でありました。
　さて、このところまた新型コロナ感染症患者が増えてきていますので、来週以降の稽古時間も変更となる可能性が高いと思われます。スポーツセンターからの連絡があり次第ご連絡いたしますので、よろしくお願いいたします。

7月28日（水）　曇時々晴れ　　稽古参加人数　前半36名、後半11名
　夏休みは週何回でも稽古に参加してOK！としていることもあり、前半
少年部の稽古は今日も多くの子どもたちが来ていました。そんな中、５名の子どもたちが昇級審査に臨みました。その審査では、気になる箇所がそれなりにありまして、それについては審査後の稽古にて説明し、皆で稽古に取り組んでもらいました。審査の結果発表は来週です。審査を受けた皆さんは楽しみにしておいてください。幼年部に３歳のＳ花ちゃんが本日より正式に入会しました。笑顔の可愛いＳ花ちゃんです。皆さん、よろしくお願いします。
　続く後半・一般部では、杖取りと徒手で交差取りからの技の稽古をおこないました。徒手ではできる技が杖取りになると思わず力が入ってしまってうまく出来ない、という方が垣間見られました。杖取りにおけるめぐりを使ったくずしをあらためて明日稽古しようと思います。
　稽古が終わって帰宅してからのビール、サッポロサマーピルスは、今日もとてつもなく最高でありました。真夏の稽古はこれがあるからやめられません！