11月15日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半26名、後半16名
　11月も今日で半分が終了ということで、つまり今年も残すところひと月半。ひとつき半といえば大横綱太刀山。1.5突きで相手を土俵の外へ押し出していたことから45日の鉄砲という異名がついていたのですが、実は昨夜、SSD（すみれ相撲同好会）にてそのような相撲談義で盛り上がったのでありました。楽しいひとときでした。
　さて本日の稽古。前半・少年部では、今日は組太刀で突きに対するさばきの稽古をした後、それを活かして片手取り、突きから徒手技の稽古をおこないました。子どもたちは演武会の稽古を通して剣の素振りがしっかりできるようになったので、これからは組太刀のいろんな型を稽古していきたいと思っています。今日もなかなか上手にできておりました。
　続く後半・一般部では、組太刀で気を合わせるさばきの稽古をした後、それを使って片手取り体の転換、交差取り四方投げ、正面打ち入身投げなどといった技の稽古をおこないました。道場はこの時期にしては比較的あたたかく、うっすらと、人によってはびっしょりと良い汗をかくことができました。
　稽古後帰宅すると、ネット通販でお取り寄せした石垣島の泡盛「於茂登（おもと）」が届いておりました。これからいただきます！

11月13日（土）　晴れ　　稽古参加人数　川西10名、伊丹18名、宝塚40名
　久しぶりにスッキリと朝から晴れていたので、洗濯をして、風呂掃除も完璧にこなしてから稽古へと向かいました。演武会明け最初の土曜日ですが、いきなりトリプルヘッダーの一日でした。
　まず川西道場。組杖で返し突きからのさばき、突き、打ち込みの稽古をした後、そのめぐりを駆使した徒手技の稽古をおこないました。充実した稽古でしたが、次の伊丹道場の稽古があるため、後ろ髪をひかれつつ稽古途中で道場をあとにしました。あっ！という間の１時間弱でした。
　伊丹道場、そして宝塚道場では、いずれも一般部と少年部い分かれて別メニューで稽古をおこないました。一般部では、組杖で直突き、返し突きの稽古をおこなった後、それをベースに丹田を使った当身、腰のめぐりを使った手首のめぐり、丹田を使ったきめを活かした徒手技の稽古をおこないました。二教が相変わらず好評で、皆さんの表情がとりわけ生き生きとしておりました。一方、少年部の方は、演武会の際に披露していただいた剣の素振りを使った組太刀の稽古、さらに演武会で気になったポイントについて説明を加えたうえで稽古に取り組んでもらいました。
　また今日は、演武会に参加できなかった子どもたちに皆の前で演武を披露してもらいました。Ａ那ちゃん、Ｕ良君、Ｔ実君、ありがとうございました。少年部では、本日より昇級者の発表も開始しました。認定書と新しい色帯を手にした子どもたちの嬉しそうな表情、とりわけＭのりちゃんの満面のにやけた笑みが印象的でした！
　

11月11日（木）　晴れ時々曇り一時雨　　稽古参加人数　前半28名、後半11名
　ふるさと納税の返礼品シャインマスカットが本日、届きました。美味いのなんの。つい食べ過ぎてしまいそうになるので、１回７粒１日２回と決めていただいております。次は明日の朝です。
　さて、本日の稽古。前半・少年部では今日も組太刀と演武会のおさらいの稽古をおこないました。そんな中、先日の演武会にあいにく参加できなかったＵ奈ちゃんに演武を披露してもらいました。本人、大変緊張した様子でしたが、無事課題技をこなしてくれました。おつかれさまでした。稽古後に演武会の参加証明シールを配布しました。各々自分の稽古出席記録表にペタペタと貼っておりました。見ていてなかなか可愛らしい光景でした。
　そして後半・一般部。今日も少なめの参加人数でしたが、そんな中、組杖と丹田による当身を意識した技の稽古をおこないました。片手取り、交差取り、横面打ち、肩取りと様々でしたが、良い稽古を展開することが出来ました。
　このところ雨が降ったりやんだりの天気で油断して洗濯物を外に干せない日が続いていましたが、明日はようやく晴れるようです。道着をしっかり洗濯しようと思います。

11月10日（水）　晴れ後曇り時々雨　　稽古参加人数　前半17名、後半9名
　うちの車は最近のほとんどの車と同じように信号待ちではアイドリングストップ機能が働くのですが、信号が青になってブレーキペダルを外してもエンジンが作動しないという事態に遭遇しました。スタートボタンを押しても作動せず、しばらく困った状態で硬直していたのですが、数分後に再び試すと無事作動して、プチ渋滞を招いたものの何とか事無きを得ました。原因不明なのが気持ち悪いので、近々に自動車屋さんに行こうと思っています。
　さて、本日の稽古。雨がざーっと降ったり晴れたりと忙しい天気の一日で、結局夜までそれが続いたそのためか、今日は幾分少な目の参加人数でした。前半。少年部では、月曜日と同様、組太刀に加え先の演武会で気になった点について皆で稽古をおこないました。演武会では冒頭に特別ゲストとしてジャイアントパンンダが登場したのですが、今日の稽古中に少年部のＭなみちゃんが首をかしげながら「あのパンダはやっぱり佐藤先生じゃないのかと思うの」と言っていました。否定すると、取り巻きの男子たちから、「じゃあどうしてあの時いなかったのか」と尋ねられました。腹をこわしてトイレにかけこんでいたという説明をしましたが、疑念は払拭されなかったようです。パンダはパンダということで、よろしくお願いします。
　次いで後半・一般部。組杖で振り込み突きの稽古をした後、その活用、すなわち丹田を使った当身、きめを用いて基本技の稽古をおこないました。高校生の100香ちゃんがショートヘア姿で参加しておりました。30cmもばっさりカットしたとのことで、断髪記念に呼吸投げで投げてあげました。
　前半、後半ともに落ち着いてじっくりと稽古に取り組めた本日の稽古でありました。

11月8日（月）　晴れ後曇り　　稽古参加人数　前半27名、後半14名
　演武会明けの月曜日ではありましたが、今日の稽古、とりわけ前半・少年部には多くの子どもたちの参加があり、笑顔溢れる稽古でありました。
　前半・少年部では、演武会で披露してもらった剣の素振りの型を、今日はペアで組太刀のかたちでやってもらいました。剣の稽古に興味をもってくれたのか、子どもたちは大変積極的に稽古に取り組んでおりました。続いて、演武会では皆素晴らしい演武を披露してくれたと思っていますが、そんな中で気がついたポイントについていくつか皆で稽古に取り組んでもらいました。具体的には座り技のくずしと足さばき、入身投げのくずし、そして技の残身です。演武会の稽古とは異なり緊張感は無かったものの、良い意味でゆったりといていて笑顔もあふれる良い稽古でした。
　続く後半・一般部では、組太刀で直突き、返し突きおよび受け流しの稽古をした後、続いて徒手片手取りからそれらを活用した技の稽古をおこないました。土曜日の禊ということでＳ本君がわざわざ奈良から参加していたのが今日の一番のトピックでありました。横で流れるＪ−ＰＯＰにも戸惑うことなく充実した稽古を展開することができました。しかし帰宅後、冷蔵庫にビールが冷やされておらず、腰が砕けそうになりました。大人しく芋焼酎の炭酸割りをいただきました。ビール、飲みたかった、、、

11月6日（土）　晴れ
　第21回宝塚合気道演武会、無事終了いたしました。昨年に続き人数制限等感染症対策をとりながらの開催となりましたが、このコロナ禍においても欠かすことなく継続して実施できたことに、運営に携わっていただいた皆さん、参加された皆さん全員に深く感謝いたします。
　皆さんの演武も大変素晴らしいものでした。とりわけ、少年部の子どもたちの剣の素振り、そして演武は例年以上に素晴らしく、感動しました。演武の動画はＭ瀧さんがｗｅｂにアップしてくださったので、ＵＲＬを別途すみれメールにてお知らせいたします。ぜひお楽しみください。
　それから、スペシャルゲストとしてお越しいただいたパンダのアイアイ君にも感謝です。機会があれば笹でも差し入れしようと思います

11月4日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半29名、後半22名
　あさって土曜日は第21回宝塚合気道演武会。今日はその演武会前の最後の稽古ということで、前半、後半ともに多くの人数で盛り上がりました。
　前半・少年部。今日はもう何も言わなくとも、子どもたちは各々課題技の稽古に自ら取り組んでいました。緑帯や茶帯の子どもたちはもう自信満々で大丈夫という表情をみせており、水色、黄帯の子どもたちも随分仕上がってまいりました。今週の稽古では、日に日に上達していくのが目に見えてわかり、今日はそれを特に実感しました。あさっての演武会が楽しみです。
　前半の稽古終了時、「演武会には特別ゲストが来ます！」と発表いたしました。それを聞いた子どもたちの反応、「誰？」「ウルフアロン？」「安倍首相？」などと様々で、だいたい安倍さんは今は首相ではないのですが、笑えました。特別ゲスト、少年部演武会の開会前に登場しますので、楽しみにしておいてください。
　続く後半・一般部では、昨日に続いて太刀取りとそのさばき、くずしを踏まえた徒手技の稽古を行いました。稽古後は、少年部同様、演武会の課題技の稽古、最後の打ち合わせに取り組む姿が道場の随所にみられました。その傍らで、最近入会されたＫ嶋さん、中学生のＳ野さんに後ろ回り受身の指導をおこないました。なかなか笑えるほのぼのとした受身稽古でありました。
　さて、繰り返しになりますが、あさって土曜日はいよいよ演武会です。演武会に参加される皆さんには、明日連絡事項をメールさせていただきます。なお、この演武会は、どなたでも自由に見学できますので、興味を持たれた方はどうぞお越しください。宝塚スポーツセンター・武道館2F柔道場にて、少年部は13:30〜、一般部は15:00〜の予定で実施いたします。よろしくお願いいたします。

11月3日（水・祝）　晴れ時々曇り　　稽古参加人数　前半36名、後半16名
　今月はPayPayで宝塚市内加盟店20%還元セールがあり、さらに特定加盟店ではSBユーザー限定で50%還元になるということで、今朝はぬかりのないようにしっかりと体制を整えて買物に出かけ、その後帰宅してから夕方まで演武会の準備をおこないました。おかげで少々疲れましたが、今回は酒のやまやが20%還元の対象になっているのと、ドラッグストアのウェルシアが50%還元対象になっているのが嬉しいところです。
　さて、前置きが長くなりましたが、本日の稽古。前半・少年部では、今日も演武会に向けた最終調整的な稽古をおこないました。月曜日の稽古で気になった白帯・黄帯の子どもたちに対して今日は重点的に指導をおこない、何とか大丈夫と思えるところまで仕上がってまいりました。演武会に向けた稽古は明日が最後です。まだ不安がある皆さんは明日もぜひ稽古にご参加ください。
　続いて後半・一般部。祝日とあって普段来られない面々も稽古に顔を見せておりました。そんな中、太刀取りの稽古、それを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。稽古終了後の自主稽古も含め、活気あふれる気合の入った稽古でありました。
　今週土曜日の演武会の日の集合時間等について、数名の方から問い合わせをいただいていますので、参加される皆さんにはあらためてメールにて連絡させていただきます。よろしくお願いいたします。

11月1日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半35名、後半12名
　11月になりました。今年も残すところあと２か月。何というかあまりにも早く時が経つような気がしております。そして今週土曜日の演武会まであとわずか５日。いろいろ準備しなければ、ということで本格的に焦っております。
　さて本日の稽古。前半・少年部では演武ごとに最終的な仕上げの稽古を開始しました。�@集中する、�Aミスをしない、�B残身に気をつける、の３点に気をつけて演武の稽古を繰り返し、それをじっくり見させていただきました。一部、特に黄帯の子どもたちにミスが目立っていたので演武会まで稽古はあと２回ですが、できる限り修正してまいりたいと思います。
　続く後半・一般部では、杖取りの技を稽古した後、それを徒手であらためて繰り返し稽古をおこないました。人数は少なめでしたが丹田とめぐりを使った動きで良い汗をかくことができました。
　冒頭に書いた通り、演武会まであと５日ということで準備に焦りを感じておりましたが、そういえばあさって水曜日は祝日であるという事実が今明らかになりました。一気に片づけたいと思います！

10月30日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹17名、川西〇名、宝塚73名
　演武会一週間前ということで、今日は伊丹、宝塚の両道場にて演武会の予行稽古を実施いたしました。具体的には、基本的に自主稽古形式で演武ペアに分かれて課題技のすり合わせを行い、稽古終了前に全体で演武の手順についての打ち合わせをする、というそんな流れでありました。
　伊丹道場では、カメムシが道場内に入ってきて、子どもたちの指示により私がその駆除をしながら指導をおこなう、という図式の中での稽古でしたが、少年分子どもたちの仕上がりはなかなかのようで安心しました。
　一方、宝塚道場は、久しぶりの大人数でなかなか大変でしたが、少年部の方は、技は覚えているものの演武の流れが悪い子がちらほら見られました。原因は単純なミスによるものです。残り一週間、集中して稽古を重ね、当日はミスの無い素晴らしい演武を期待しています。
　一般部の皆さんの方はあまり拝見していませんが、きっと良く仕上がってきているものと推察しております。正しい姿勢で力の抜けた演武、有段者の皆さんの個性的な演武を期待しております。残り一週間です。よろしくお願いいたします。