4月20日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半39名、後半13名
　本日の稽古。前半・少年部はわさわさと多くの子どもたちの他、一般部の皆さんの参加もそれなりに多く、随分とにぎやかな稽古でありました。稽古内容は月曜日と同様、剣の素振りと座り技、半身半立ち技でしたが、人数が多かったため学年別に３つに分けて稽古を実施しました。中学年、高学年の子どもたちに絡み、低学年の子どもたちには逆に絡まれ、その端で幼年部のＳ花ちゃんが寝ているという構図でしたが、今日の子どもたちは皆元気で、挨拶の声も大きく、良い空気の稽古でありました。稽古の見学も数名ありました。次回の体験を楽しみにしています。
　続く後半・一般部では、水曜日は基本をじっくりと、ということで、剣の素振りにより丹田の使い方、半身の変更、転換の稽古に続き、それを活かした徒手基本技の稽古をおこないました。徒手技については、手首を掴ませてからゆっくりとした動きで丁寧におこなったので、参加された皆さんにおかれては理解が深まったものと確信しております。基本をじっくりシリーズ、来週もおこないますので、よろしくお願いいたします。

4月18日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半23名、後半17名
　うちの家の中でサナギのまま冬越しをしたアゲハが２羽、この先週末に立て続けに羽化しました。まさに春を感じます。前回羽化した冬とは異なり、外はもはや花でいっぱいなので、すぐに外に放ってあげました。元気に過ごして子どもアゲハを増やしていってもらいたいものです。
　さて、本日の稽古。前半・少年部では、剣の素振りで足さばき、膝行の稽古をした後、座り技、半身半立ち技の稽古をおこないました。学校では給食も始まり、新年度新学年にも少しずつ慣れてきたようで、子どもたちも先週に比べると幾分元気だったような気がしました。これからも声をしっかり出した挨拶で気持ち良く稽古を展開していきたいと思います。
　続く後半・一般部。体験参加の方が来られ、さらにＡ１君が久しぶりに稽古に参加し、活気のある稽古でした。今日は組太刀の基本に続き、交差取りからの基本技の稽古をおこないました。Ａ１君はちょっと見ない間に結構成長していておどろきましたが、今日は前半・後半通しで稽古に参加し、前半の呼吸投げではしっかりと受けをとってくれました。
　見学・体験の希望の連絡が続々と届いております。春の新たな出会い、そして再会を楽しみにしています。

4月16日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹18名、川西11名、宝塚46名
　少しばかり冷んやりとした若干強めの風が心地良く、先週に続き今日も張り切ってトリプルヘッダーの稽古に臨みました。
　まずは伊丹道場。買い物に行ってガソリンスタンドに寄ったりしていて道場到着が稽古開始５分前になってしまいました。時間を間違えて来ないのではないかと心配されたようで、Ｋ笠さんより電話が入っていました。以前、そのようなことがあったので無理もありません。今日は剣の素振りと座り技、半身半立ち技、正面打ちからの基本技等の稽古をおこないました。この春元気に１年生になったＨ也君、Ｙ智君を呼吸投げでお祝いしてあげました。新中学生のＭ優ちゃん、Ｈかるちゃん、Ｒ志君、新高校生のＳ樹君も参加するフレッシュな顔ぶれの稽古でありました。
　次に川西道場。今日は医療大学での稽古で、杖取りの技の稽古をおこないました。片手取りと諸手取りからの稽古でしたが、皆さん非常に熱心に考えながら稽古に取り組まれておりました。おかげでこちらにとっても良い稽古になりました。
　そして宝塚道場。伊丹道場と同様、剣の素振りと座り技、半身半立ち技、そして正面打ちからの基本技の稽古をおこないました。膝行をしながらの素振りは体幹を鍛えるのに良いので、これからも時々やってみようと思います。今日は、一般部Ｎ�ｱさんの昇級審査をおこないました。若干力みがありましたが、無事３分間、途切れることなく技を披露してくださいました。おつかれさまでした。そして今日は久しぶりにＴ矢君が稽古に参加していたので、呼吸投げで投げてあげました。腹まわりが若干たくましくなっていたのを皆に指摘され、苦笑いをしていましたが、新しい仕事も決まったということで、これか継続して稽古に参加してくれることを期待しています。

4月14日（木）　曇後雨　　稽古参加人数　前半20名、後半13名
　朝の天気予報で、ヒノキの花粉の飛散がピークを越えた、と言っていました。今年はまだ花粉症による鼻炎を発症していないのですが、もしかしてこのまま発症せず花粉シーズンを終えることが出来るかもしれません。もし発症しなければ、実に約30年ぶりということになります。さてどうなることやら。
　本日の稽古。前半・少年部は比較的少な目の人数でしたが、ノリの良い子が多く、楽しく稽古をすすめることができました。主に体の転換を中心とした稽古でしたが、それに加えて正しい座礼の所作についても、笑いを織り交ぜながら説明をおこない、最後までそれを実践してもらいました。技もさることながら、座礼等の所作、受身、体さばきといった基本動作については、年度初めということもあるのであらためて徹底してまいりたいと思います。
　続く後半・一般部。今日は杖取りでさそいからの片手取りの技の稽古をおこなった後、徒手でそれを踏まえた片手取り、正面打ち、突きからの技の稽古をおこないました。今日はゆっくりと丁寧におこなったので、われながら理解しやすかったのではないかと思っています。
　高校生のＭ優ちゃんが今日17歳の誕生日を迎えたということで、お祝いにＭ優ちゃんの弟のＹ太君を呼吸投げで投げてあげました。稽古後、17歳というのは一番良いお年頃である、ということで少し盛り上がりました。かつて南沙織河合奈保子、森高千里も歌った17歳の１年間、Ｍ優ちゃんには有意義に楽しく過ごしてもらいたいと思います。

4月13日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半28名、後半13名
　春というよりはむしろ夏に近いような陽気の一日でした。少年部のＷこちゃんによれば、昼間の気温は26度まであがったとのこと。そういえば西宮の夙川にはもはや鯉のぼりが吊るされていました。季節は着実に進んでいるということを実感しました。
　本日の稽古。前半・少年部では、剣と徒手で転換からの基本技の稽古をおこないました。暑さのせいか子どもたちの表情がやや疲れ気味だったので、子どもたちを奮い立たせようと思い、大きな声で挨拶をすることを心掛けてもらいました。それにあわせて私も大きな声を出し続けたところ、おかげで私のほうも元気ハツラツになりました。笑顔で大きな声を出すのは良いことだとあらためて思いました。
　続く後半・一般部では、杖を使って丹田の力、いわゆる丹田力を磨く稽古と、それを使った徒手片手取りからの基本技の稽古を丁寧におこないました。この４月から正式に一般部の稽古として始動した水曜後半の稽古ですが、水曜は今日のように月・木曜よりも比較的基本的な動作、さばき等を重視した稽古をゆるりとおこなっていきたいと思っています。ですので、初心者の方には特におすすめ、さらに有段者の方にも有意義な稽古になると思いますので、結局のところどなたでもふるってご参加ください！
　帰宅後、さぬきビール飲みました。大変美味かったです。Ｕしっし島君、ありがとうございました。

4月11日（月）　晴れ後曇り　　稽古参加人数　前半26名、後半16名
　今日は市内の中学校で入学式が行われたとのこと。桜の花は随分散って葉桜状態になっていますが、新中学生の皆さんの新たな飛躍を期待しています。稽古の際、呼吸投げでお祝いするのを楽しみにしています。
　本日の稽古。前半・少年部では、まず剣の素振りで入身、転換のさばきの稽古をおこないました。思いのほか皆上手に出来ており、正直おどろきました。続いてそれを踏まえた基本技、転換を使った裏の技の稽古をおこないました。挨拶の声が若干小さめだったのが残念でしたが、概ね良い稽古を展開することができました。季節外れの夏日になる日がこれからちょくちょくあると思いますので、稽古途中の水分補給のための飲み物の持参をお願いいたします。
　続いて後半・一般部。組杖で基本の３種の突き、返し突きからの３種のさばき及びそれに続く突き、打ち込みの稽古をおこないました。中心を制するということを念頭に、その後におこなった交差取りからの徒手技の稽古も含め、なかなか熱の入った稽古でした。中学生のＴ樹君が髪形をツーブロックにしてきていたので、今日はツーブロック記念日ということで呼吸投げで投げてあげました。稽古後、ツーブロックの話しで男性陣と少し盛り上がりました。今度ちょっとやってみようかな、と少し思いましたが、やめとけと言われそうなのでやめときます（笑）

4月9日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹12名、川西8名、宝塚43名
　桜の花も随分散って緑の若葉が目立ってきました。春が終わって初夏の到来を感じさせます。気温も上がってまさに初夏のような陽気の一日、今年度最初のトリプルヘッダーの稽古に臨みました。
　午前の伊丹道場。いつもと比べて大人の参加が随分少ないと思っていたら、後で聞くと初版の会報に記載していた稽古時間に誤りがあったようで、午後に来られた方も少なくなかったらしく、大変失礼いたしました。この場を借りてお詫びを申し上げます。稽古の方は、昨日小学校の入学式だったＨ也君、Ｙ智君も元気に参加し、相変わらずの和気藹々とした稽古でありました。
　次いで午後の川西道場。今日は市民体育館でしたが、標高の関係か、宝塚や伊丹と比べて桜の花も幾分残っており、まだまだ春の気分の中、稽古を展開しました。本日は組太刀でさばきの稽古をおこないました。悩めるＯ風呂さんの姿が印象的でありました。
　そして夕方の宝塚道場。私のミスが原因で伊丹道場の稽古に参加できなかった方々も参集され、すいません、すいませんと言いつつ稽古をおこないました。宝塚では組太刀で体さばき、入身といった基本の稽古をおこなった後、徒手で基本技の稽古をおこないました。一般部の皆さんにはさそいを使ったくずしにも取り組んでいただきましたが、いかがでしたでしょうか。今日は幼年部Ｍおちゃんのテンションが異様に高く、何度も可愛い体当たりを喰らいました。程良い汗と程よい疲れで、稽古後のビールサッポロラガーは抜群に美味でありました。

4月7日（木）　晴れ後夜一時雨　　稽古参加人数　前半22名、後半15名
　今日も良く晴れて、そよ風とともに桜吹雪が舞う気持ちの良い一日でした。花粉症で若干目は痒いものの、鼻の方はまだ何ともなく、もしかして今年は薬無しで過ごせるかも、という期待を持ちつつ過ごしております。
　本日の稽古。新学年の新学期がスタートということで、子どもたちの希望に満ち溢れた表情に囲まれて稽古するのを期待していたのですが、春休みが終わって久しぶりの登校だったからか子どもたちは皆お疲れ気味の表情、若干拍子抜けでしたが、ハッパを入れながら元気に稽古を展開しました。明日は小中学校の入学式。新たに小学生・中学生になった子どもたちに土曜日の稽古で会うのがすこぶる楽しみです。
　続く後半・一般部の稽古。昨日おこなったさそいの稽古を若干アレンジしておこないました。組太刀、徒手技ともに、皆さん果敢に稽古に取り組んでいただき、感謝しております。同じ技でもいろいろなやり方があるので、一つのやり方に凝りかたまず、いろいろなやり方でやってみて、頭と体を柔軟にしていただければと思っています。本日も良い稽古でありました。

4月6日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半27名、後半8名
　このあたりでは桜の花が散り始めですが、満開を過ぎて桜吹雪が舞うこの頃が桜は一番キレイな気がします。天気も良く、絶好のお花見日和でありました。
　さて本日の稽古。前半・少年部では、組太刀による体さばき、入身と、それを踏まえた片手取りからの基本技の稽古をおこないました。この春からピカピカの１年生になるＴ佑君、Ｋ斗君も小学生に交じって元気に稽古に取り組んでいました。市内の小学校では明日が新学年新学期の始業式とのこと。桜吹雪舞う中での始業式、いいですね。一つ上の学年になった子どもたちと明日の稽古で会うのが楽しみです。
　次いで後半・一般部。今日は組太刀、徒手でさそいを使った技の稽古をおこないました。今日もＵ城さんがいい味を出しておりました。今年度から水曜日後半は正式に一般部の稽古として始動いたします。水曜日は比較的基本的なことをおこなおうと考えていますので、比較的経験の浅い方や初心者の皆さんは特にご参加いただければと思います。よろしくお願いいたします。

4月4日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半25名、後半14名
　日曜日だった昨日、卒業祝いを兼ねた恒例の春のレクリエーション、BBQ大会を今年は旧宝塚チボリのリバーサイドバーベキューテラスで実施しました。密を避けるため前半、後半に分けての実施でしたが、雨神Ｍ瀧さんの勢いも弱まってきたのか、心配された雨にも降られず、満開の桜の木の下で楽しいひとときを満喫することが出来ました。参加した子どもたちが皆元気で楽しそうだったのが何よりでした。
　さて、本日の稽古。今日は朝から東京で、羽田17時発の飛行機で戻ってきて少し遅刻しての稽古参加を予定していたのですが、荒天で羽田発の飛行機が離陸できず、滑走路が変更になるなどして45分の遅延となり、道場に着いたのは前半の稽古の最後の呼吸投げのところでありました。申し訳ありません！！でも、子どもたちが皆笑顔で迎えてくれたので、ほっこりしました。稽古には参加できなかったけど、終わるまでに来れて良かったです。
　続く後半・一般部。組太刀でめぐりの体さばき、受け流しの稽古をした後、徒手片手取り、交差取りからめぐりを使った技の稽古をおこないました。前半の稽古が出来なかった分、勝手ながら少し長めに稽古を行わせていただきました。久しぶりにＭ優ちゃん＆Ｙ太君姉弟の参加もあり、楽しく和気あいあいとした今日も良い雰囲気の稽古でありました。