7月18日（月・祝）　晴れ後曇り　　稽古参加人数　前半26名、後半17名
　海の日の祝日。ホラー映画の不朽の名作「エクソシスト」がアマゾンプライム期間限定で無料で観られるということで、ほいほいっと観ました。うむむ、流石の内容でありました。悪魔に憑依される少女リンダ・ブレアの演技が凄い！50年近く前の映画なのに全くそれを感じさせません。興味のある方は（あまりいないと思いますが）ぜひご視聴ください。
　さて、本日の稽古。前半・少年部では、まず先行審査を２名実施いたしました。Ｒ希君とＨる君ですが、二人とも手を挙げて本日審査に臨んだだけあって、充実した内容でありました。審査に続く稽古では、座り技三教と突きに対する技の稽古をおこないました。いずれも初めてやるという子が多かったので、手取り足取り子どもたちと一緒にやることが多く、子どもたちのリアクションも面白く、大変楽しい稽古でありました。
　続く後半・一般部では、組杖で丹田を使った足運びとめぐりの稽古をおこなった後、それを踏まえて諸手取りに対する4種類のさばきからの技を稽古してまいりました。祝日とあって参加者も比較的多く、かなり充実した良い稽古でありました。
　今日も蒸し暑い中ではありましたが、皆さんお疲れさまでした。宝塚、伊丹両市内でも新型コロナ感染者が急増していますので、稽古においても熱中症対策とのバランスをとりながら十分留意してまいりたいと思います。

7月16日（土）　曇一時雨時々晴れ　　稽古参加人数　伊丹9名、川西10名、宝塚40名
　３連休初日。ここにきて新型コロナ感染者数が急増してはいますが、旅行やレジャーに行かれる方も多いようで、今日の稽古は幾分少な目の参加人数でありました。
　まずは午前中の伊丹道場。稽古直前に突然の激しい雨に見舞われ、皆Ｍ瀧さんの顔を思い浮かべたことと思いますが、中学生のＭ優ちゃんは自転車で来る途中の雨でびしょびしょになったと言いつつ笑顔で稽古に参加しておりました。伊丹道場では主に今月昇段級審査を控えた方の課題技を中心とした稽古をおこないました。人数少な目でいつもにも増してアットホームな雰囲気の稽古でありました。
　次いで川西道場。今日は屋内プール多目的室での稽古ということで、畳が無い部屋のため、受身無しで丹田の鍛錬とそれを活用した技の稽古をおこないました。皆さん意外と盛り上がって何よりでした。受けで背すじを伸ばすと寿命が長くなる、というハナシをした後、皆さんが必死で背筋を伸ばし始めたのが微笑ましいところでありました。合気道は畳が無くても十分にできるということを実感しました。
　そして宝塚道場。座り技、正面打ちのさばき、回転投げのくずしなど。とりわけ一般部のほうでは活気に溢れる稽古が展開されました。前回の審査で初段に昇段されたＹ紀さんに初めて受けをとってもらいました。ありがとうございました。幼年部のＲょう君、Ｓらちゃんからは、「稽古中にふざけない！」とおこられてしまいました。どうもすみません。
　このように、本日も充実した稽古でありました。

7月14日（木）　曇後雨後曇　　稽古参加人数　前半21名、後半11名
　暑さは和らいだものの湿度が高くじめじめとした一日だったので選択した道着が乾かず、仕方なくカワックを使いました。ガス代が値上がりしているのであまり使いたくないのですが、仕方ありません、、、
　さて本日の稽古。前半・少年部では今日も審査課題技の稽古と並行して座り技、正面打ち、回転投げの稽古をおこないました。木曜日とあって子どもの数は今日も少なめでしたが、一人一人と説明を交えながら稽古を展開することが出来ました。幼年部Ｍおちゃんがタヌキ踊りに大受けするなど緩めの雰囲気でしたが、これもすみれクラブならではということで。楽しい稽古でありました。
　続く後半・一般部では、組太刀で振り込みの稽古をした後、それを踏まえて当身からの徒手技の稽古を正面打ち、交差取り、突き、肩取りからおこなっていただきました。気温がそれほど高くなかったこともあり、気持ち良く稽古をすることができました。稽古終了前、先の昇級審査の結果発表をおこないました。昇級されたＡ１君、Ｋ野さん、おめでとうございます！これからも稽古楽しんでください！

7月13日（水）　晴れ後曇り　　稽古参加人数　前半30名、後半10名
　昨日未明から朝にかけての雨は久しぶりにすさまじいものでありました。夜中の雷鳴にはさすがに目が覚めました。その雨も昨日のうちにやみ、今日は晴天。洗濯日和の一日でありました。
　本日の稽古。前半・少年部は今日も審査の稽古と並行して座り技二教、正面打ちのさばきからの基本技、回転投げのくずしの稽古をおこないました。子どもたちは皆元気で、笑顔いっぱいで稽古を展開することができました。最後の呼吸投げの受けは今日が誕生日のＴくま君でしたが、皆の拍手が鳴り響く中、元気に受身をとってくれました。このところ水曜日は最後の呼吸投げの際に拍手が鳴り響くことが結構あります。この全員一丸となった雰囲気もなかなか良いものです。
　続く後半・一般部では、組太刀でめぐりを使った振込みからの打込みの稽古をおこなった後、それを踏まえてめぐりを使った横面打ちのさばきからの徒手技の稽古をおこないました。途中混乱したＵ城さん、久しぶりにラッコポーズを拝見することができました。人数は少なめでしたが、充実した稽古でありました。明日も組太刀を踏まえて徒手技へ展開する稽古をおこなってまいりたいと思います。よろしくお願いします。

7月13日（水）　晴れ後曇り　　稽古参加人数　前半30名、後半10名
　昨日未明から朝にかけての雨は久しぶりにすさまじいものでありました。夜中の雷鳴にはさすがに目が覚めました。その雨も昨日のうちにやみ、今日は晴天。洗濯日和の一日でありました。
　本日の稽古。前半・少年部は今日も審査の稽古と並行して座り技二教、正面打ちのさばきからの基本技、回転投げのくずしの稽古をおこないました。子どもたちは皆元気で、笑顔いっぱいで稽古を展開することができました。最後の呼吸投げの受けは今日が誕生日のＴくま君でしたが、皆の拍手が鳴り響く中、元気に受身をとってくれました。このところ水曜日は最後の呼吸投げの際に拍手が鳴り響くことが結構あります。この全員一丸となった雰囲気もなかなか良いものです。
　続く後半・一般部では、組太刀でめぐりを使った振込みからの打込みの稽古をおこなった後、それを踏まえてめぐりを使った横面打ちのさばきからの徒手技の稽古をおこないました。途中混乱したＵ城さん、久しぶりにラッコポーズを拝見することができました。人数は少なめでしたが、充実した稽古でありました。明日も組太刀を踏まえて徒手技へ展開する稽古をおこなってまいりたいと思います。よろしくお願いします。

7月11日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半24名、後半17名
　個人的にバタバタとした週末が終わり、週がかわってすべてが平常に戻りました。今週も合気道に励みます。
　前半・少年部では、審査課題技の稽古と並行して、今日は座り技二教と正面打ちのさばき、それに回転投げのくずしの稽古をおこないました。審査に向けた稽古は今週が２週目ということで、自分の課題技を全て覚えてしまった子も多いようでした。審査に向けて精度を上げていってもらえればと思います。
　続く後半・一般部では、組太刀で基本技につながる体さばきの稽古をおこなった後、それを踏まえて徒手で基本技を実践していただきました。ＫＧ大合気道部より２名の参加もあり、なかなか活気のある稽古でありました。
　今週はまた戻り梅雨のような天気が続くとの予報が出ております。熱中症、蒸し暑さ対策を講じつつ今週も楽しく稽古に取り組んでまいりましょう！

7月9日（土）　晴れ時々曇り　　稽古参加人数　伊丹16名、宝塚50名
　夜、大分より年老いた母親が家に来る予定になっているので、朝から掃除しまくりちよこでありました。汗だくになりながら、またルーロに手伝ってもらいながら掃除を終え、伊丹道場へと向かいました。
　伊丹道場では、知り合いの女性が２名稽古に参加、丹田の鍛錬をしたい、ということで皆と同じ丹田を意識した動きに加え、受けは受身無しで背筋をやわらかく伸ばす動きで稽古を体験してもらいました。すっきりとリフレッシュしてもらえたかな、と思います。
　そして宝塚道場。伊丹道場と同様、今日は丹田を意識した稽古ということで、始めの体操から丹田を軸とすることを意識していただき、技では船漕ぎ運動の動きと杖による直突き、返し突きの体さばきとの関連を踏まえ稽古に取り組んでいただきました。コロナ以降、稽古をお休みしていた少年部のＳ月ちゃん＆Ｕ月ちゃん姉妹が本日より稽古に復帰しました。Ｕ月ちゃんはこの春から小学生ということで、２年前からずいぶん成長していたので驚きました。一般部の方は参加者が多く大変活気のある稽古でした。ありがとうございました。

7月7日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半20名、後半13名
　今日は東京日帰りでした。東京は曇りがちで比較的過ごしやすい天気でしたが、15時羽田発の便で戻ってきて、こちらの暑さには閉口しました。駐車場に停めていた車の外気温計の表示は40度。洗濯物も良く乾いておりました。
　さて、本日の稽古。前半・少年部では今日も審査に向けた稽古と通常稽古を並行しておこないました。子どもの数が少な目だったので、特に審査を控えた子どもたちには色々な助言をしてあげることができました。幼年部のＭおちゃんとＭつみちゃんが今日は上機嫌でふにゃふにゃと稽古に取り組んでいました。見ているだけで笑みがこぼれ、さらに一緒に稽古をするとこちらもふにゃふにゃになってしまいました。
　続いて後半・一般部。今日は杖で直突きと返し突きの稽古をおこない、それを踏まえて徒手で呼吸法を使ったくずしとめぐりを使ったくずしからの徒手技の稽古をおこないました。高校生のＭ優ちゃん＆中学生Ｙ太君姉弟が揃って参加し、胸のあたりを指して、こーんな小さい頃から佐藤先生を見続けているといった昔ばなしに花を咲かせました。思えば幼稚園年長の頃からなので長いつきあいです。そして今日、一般部のＫ野さんが入会後初めての審査となる５級の審査に臨み、無事終了しました。いつもは週末しか飲まないことにしているというビールを今日は自分へのご褒美ということで禁を破って飲むのだそうです。お疲れさまでした！

7月6日（水）　曇後晴れ　　稽古参加人数　前半34名、後半10名
　いわゆる台風一過というやつで、夏の青空が広がり再び暑い一日でした。先週の酷暑に比べるとましでしたが、やはり身体にはこたえました。無理をせず昼間は冷房を入れ、４時にOFFにして身体を徐々に外気温に慣らしつつ、冷蔵庫の中にビールが入っていることを確認後、道場へと向かいました。
　水曜日の前半・少年部は今日も多くの人数で活気のある稽古でした。今日も審査課題技の稽古と並行して呼吸法、交差取りからの体さばき、基本技の稽古をおこないました。７月より熱中症対策ということでマスクは外すことを推奨しています。それが功を奏してか、先週に比べて稽古中にぼーっとする子どもの数が激減したような気がします。無理は禁物ですので、稽古中は遠慮なくマスクを外してください。
　続く後半・一般部では、組杖に続き後ろ両手取りからの技の稽古をおこないました。今日は丹田を意識して呼吸法を使ったさばきからの技をおこなっていただきましたが、明日はそれに加え、めぐりを使った技も稽古したいと思います。
　本日、Ａ１君の一般部３級の昇級審査を実施しました。少年部のあの頃の雰囲気を微塵も感じさせないどっしりとした貫禄のある技を披露してくれました。これから勉強の方も忙しくなってくると聞きました。文武両道がんばってください！

7月4日（月）　曇時々雨　　稽古参加人数　前半24名、後半12名
　今、絶賛公開中のトップガン・マーヴェリック主演のトム・クルーズが昨日、還暦の誕生日を迎えたと聞いておおーっと思いました。背丈も同じくらいということで勝手に親近感を覚えているトム兄貴、身体に気をつけてこれからもブイブイがんばっていただきたいと思います。それを励みに私もがんばります！
　さて、本日の稽古。前半・少年部。審査に向けた稽古ということで、審査予定者から課題技について「これでいい？」とか「おしえて！」とか積極的に声をかけられた稽古でしたが、それ以外にも学校の話しとか家庭の話しとかなぜか色々な話をやたらと子どもたちから聞かされた稽古でありました。先週袴デビューをした３人のうちＺん君、Ｅ介君の袴姿を今日はじめて拝見しました。二人ともなかなか似合っていました。
　稽古後、少年部Ｕ葉ちゃんに反復横跳びを一緒にさせられ、へとへとになりつつ後半・一般部の稽古に突入しました。
　一般部では、組杖十八の型を特に丹田を意識して稽古していただいた後、それを踏まえて両手取り、諸手取りからの徒手技の稽古をおこないました。気温はさほど高くはなかったものの、湿度がかなり高かったせいか、身体からじとじとと滲み出て来る汗を感じながらの稽古、まさに夏を感じるような稽古でありました。稽古＝良い汗＝美味いビール、の夏の方程式は本日も揺るぎないものでありました！