3月22日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半26名、後半12名
　少し前の雨の天気予報が変わって朝から良い天気だったのでとりあえず洗濯をしました。昼間はポカポカ陽気で、うちの前の桜も随分花がひらいておよそ三分咲きといった感じでしょうか。すっかり春の雰囲気が漂う一日でありました。
　本日の稽古。前半・少年部では、まずは昇級審査を実施。今日も６年生が３名、Ｓゅう君、Ａおちゃん、Ｕ希君が少年部最後となる審査に臨みました。学校によっては既に卒業式を終えたところもあるようですが、宝塚市内の公立小学校では明日が卒業式ということで、あらためて明日以降、その巣立ちをお祝いしてあげたいと思います。
　続く後半・一般部では、水曜日は基本の稽古ということで、組太刀による体さばきの稽古と、それを活かした片手取り、交差取りからの基本技の稽古をおこないました。終始笑顔で稽古に取り組むＫ村Ａ子さんですが、中学生のＡきら君と稽古する際にはひときわ際立つ笑顔になっていたのが印象的でした。
　稽古後のビールがますます美味い季節になってきました。今日はエビスビールをいただきました。もちろんサイコーでありました。

3月20日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半34名、後半12名
　昨日、大阪市で桜の開花宣言がありましたが、わが家の前の桜もちらほらと開花しておりました。近所の桜はまだ蕾状態ですが、先んじて開花宣言です。宝松苑にお立ち寄りの際にはぜひご覧ください。
　本日の稽古。前半・少年部では、先週より先行実施してきた昇級審査ですが、本日より正式に実施、５名が審査に臨みました。中でも６年生のＨ琉君、Ｒゅう君、Ｇく君は少年部最後の審査ということで、いつもは見られない真剣な表情で課題技を披露してくれました。４月から中学生になっても合気道はとりあえず続けると伺っています。これからもがんばってください。
　続く後半・一般部では、組太刀、諸手取りからの徒手技でめぐりを使った技の稽古をおこないました。左ふくらはぎの肉離れのため、しばらくはめぐりを使った技の稽古が続くと思います。ご了承ください。そして最後にＩ田さんの初段の審査を実施いたしました。緊張のせいか若干力が入っていましたが、お疲れさまでした。今週は水曜日、土曜日と一般部の昇段級審査が続きます。楽しみにしています。

3月18日（土）　雨後曇り後晴れ！　　稽古参加人数　伊丹20名、川西8名、宝塚43名
　散髪をして、そして風呂掃除、家のことは全てこなして向かった伊丹道場。稽古は少年部の昇級審査も含め無難にこなしましたが、その後にまさかのアクシデントが待っておりました。稽古後、子どもたちと鬼ごっこをしている途中、左足ふきらはぎに激痛、肉離れを発症してしまいました。子どもたちからの鬼ごっこ参加の要請も全てキャンセルというはめになってしました。
　そして宝塚道場の稽古。正座とか受身とか、いろいろと動ける動作を確かめての稽古となりましたが、めぐりを使う技は全く問題無いことが判明し、負傷しているにもかかわらず、思いのほか楽しく稽古を展開することが出来ました。
　今日の稽古には東京からすみれＯＢのＳ宮君が参加されました。最後の呼吸投げの受けでは、派手な受けがひっとしたのか、子どもたちから思わず拍手が挙がっておりました。フクラハギアクシデントはありつつも、充実した稽古でありました。
　

3月16日（木）　晴後曇　　稽古参加人数　前半22名、後半14名
　数年前からスギ花粉には反応しなくなった私ですが、花粉の飛散量がひときわ多いと言われる今年に関しては、鼻は問題無いものの、目にきています。コンタクトレンズがゴロゴロして目がしゅわしゅわするので、明日は交換しようと思います。
　さて、本日の稽古。前半・少年部は、今日は審査は１名のみ、皆が応援する中、Ｕ人君が審査に臨み、課題技を無難にこなした後、半身半立ち技、小手返し、回転投げの主にくずしときめの稽古をおこないました。稽古中の子どもたちのと掛け合いも楽しく、愉快な稽古でありました。
　続く後半・一般部。今日は組杖で返し突きからの転換の稽古の後、徒手で諸手取りに対する様々なさばきからの技の稽古をおこないました。今日も皆さん熱心に稽古に取り組んでいただき、おかげで有意義な稽古となりました。本日もありがとうございました。

3月15日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半27名、後半16名
　月曜日に続き本日も少年部では昇級審査の先行実施をいたしました。今日審査に臨んだのは４名、今日やる！と名乗り出た４名だけあって、皆なかなか良い技を披露してくれました。続く稽古では、入身投げ、小手返し、回転投げのくずしときめに取り組んでもらい、その傍らで、来週審査を予定している子どもたちは課題技の稽古に熱心に取り組んでおりました。最後の呼吸投げの受けはＮぞみちゃん。今日で今年度の稽古出席100回達成のお祝いです。記念品、楽しみにしておいてください。
　そして後半・一般部。組杖で返し突きからの基本のさばき３本の稽古をおこなった後、片手取りから主にめぐりを使った徒手技の稽古をおこないました。技の稽古も去ることながら、受けの取り方なども個別に説明させていただきつつ、楽しく稽古を展開してまいりました。道場内の気温も高めだったので、良い汗をかくことができました。ありがとうございました。

　春の陽気に包まれた昨日、日曜日は朝、社合気道教室さんにお邪魔して、稽古をおこなってまいりました。きれいな武道館で良い合気道、稽古後はお好み焼きを食べながら男前ジョッキでビールと至福の日曜日でありました。そういうわけで、土曜日の分とあわせてまとめての更新です。

3月11日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹18名、川西8名、宝塚55名
　3月前半とは思えない汗ばむ陽気の中、トリプルヘッダーの稽古に臨みました。午前の伊丹道場は、少年部の数が久しぶりに10名を超え、その元気に圧倒されつつ稽古を展開してまいりました。今日の稽古では組太刀と徒手基本技、それに座技一教をおこないましたが、川西、宝塚両道場においては、同じ技でも基本の型とめぐりを使った応用の型の稽古を同時におこなっていただきました。宝塚道場は少年部、一般部ともに参加人数が多く、久しぶりに50名を超える人数で盛り上がり、なんとなくワクワクと春を感じさせる稽古でありました。

3月13日（月）　曇後晴れ　　稽古参加人数　前半28名、後半16名
　深夜の激しい風雨がやみ、昨日までとはうって変わって冷たい空気に包まれた一日となりました。少し季節が戻ったような感じでした。
　前半・少年部では、本日より先行して希望者に対して昇級審査を実施、今日は3名が審査に臨みました。結果は再来週、楽しみにしておいてください。続く後半・一般部では、組太刀18の型の稽古をおこなった後、後ろ両手取りからの技の稽古をおこないました。いつも申し上げている、めぐりの際に軸がぶれないように、というのが今日の稽古のポイントでしたが、皆さん、がんばって取り組んでいただきありがとうございました。
　さて、本日より当会の稽古時のマスクポリシーも変更いたしました。詳しくは今月号の会報をご覧ください。

3月9日（木）　晴れ後曇り　　稽古参加人数　前半27名、後半15名
　今日も春のような陽気の一日でした。ホーホケキョという鳴き声もちらほらと聴こえてくるようになってきました。問題は花粉です。今日もくしゃみがよく出ました。
　さて、本日の稽古。前半・少年部は、元気な子どもたちが多く、稽古前道場を所狭しと走り回っておりました。そしてその勢いで稽古を開始したこともあり、活気のある稽古でありました。審査に向けた稽古もあと少しです。来週やるき満々の子と再来週まで待ってほしいという子で二分されていましたが、いずれにしてもがんばってもらいたいと思います。
　続いて後半・一般部。組太刀で振込みからの切り返し、振込みからの入身転換の稽古の後、その体さばきを活かした両手取りからの徒手技の稽古をおこないました。両手取りからの徒手技は、いつもとは異なるやり方だったため、若干戸惑う方も少なからずいましたが、皆さん熱心に稽古に取り組んでくださいました。ありがとうございました。
　帰宅後、エチゴビールをいただきました。フランス産小麦を原料としたサムタイムズブルースという銘柄で、キリっとスッキリした苦みがあり実に美味く、大満足でありました。

3月8日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半27名、後半17名
　まさしく春のような陽気の一日でした。昨年の秋に庭に植えたチューリップの芽がぐんぐんと伸びてきています。ミモザの花も咲いてきました。春はそこまで来ているようです。
　さて、本日の稽古。前半・少年部は今日も各々課題技の稽古に取り組んでもらいました。審査は再来週ですが、準備が整った子は来週に審査を実施しようと考えております。今日の稽古をみていると、できているようなできていないような微妙な感じでしたが、どうでしょうか。本日、また一人新規入会がありました。小４のＫ輝君。少しのアドバイスで受身がとてもうまくできるようになったのが驚きでした。
　続く後半・一般部。先週の水曜日とほぼ同じような白帯の方が多かったので、先週の続きということで、組杖による体さばきと片手取りからの徒手技の第二弾をおこないました。今日は半身を変換する体さばきを使った技ということで、同時に当身を入れるため右手と左手を同時に使うということで、初心者の方にも良い頭の体操になったのではないでしょうか。先週同様、袴の皆さんに白帯の方の相手をお願いしましたが、俯瞰していて教え方も様々だなあとあらためて思いました。初心者の方への指導は、言葉ではなく身体で示すのが良い、と私は思います。動作を主に言葉でサポートするような指導をお願いできればと思いました。

3月6日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半32名、後半17名
　スギ花粉が猛威をふるっているようです。数年前からスギ花粉にはあまり反応しなくなった私も、今年は喉が反応しているようで日々ガラガラ声になってきて痰が絡んできたので、昨日、市販薬とのど飴、さらに濡れマスクを買って喉の保護に努めた甲斐があり、今朝は随分ましになりました（ちなみにコロナ抗原検査もおこない、陰性でした）。
　さて、本日の稽古。前半・少年部は多くの子どもたちで賑わう活気あふれる稽古でした。今日は、特に座り技のきめと立ち技ではしっかりとした受けをとることに留意して課題技の稽古に取り組みました。先週土曜日に体験参加した年長のＴらじろう君が本日入会、早速天真爛漫ぶりを発揮しておりました。そんな中、高３のＫ大君が大学合格の便りと共に久しぶりに稽古に参加してくれたので、呼吸投げでお祝いをしてあげました。この季節ならではの嬉しい知らせでありました。
　続く後半・一般部では、組太刀でめぐりの稽古をした後、その動きを活かした徒手技の稽古をおこないました。片手取りからの横入身投げ、突きに対する呼吸投げ、正面打ちに対する入身投げ、天秤投げでしたが、いずれも気持ち良く稽古をおこなうことができました。そして最後にＵ野さんの初段の昇段審査をおこないました。若干緊張されていた感はありましたが、姿勢良く淡々と技を繰り出されておりました。どうもお疲れさまでした。
　稽古が進むにつれ声が枯れてゆき、最後はガラガラヘビのようなガラガラ声になってしまいましたが、帰宅してうがいをし、さらに日本酒を飲んだら復活しました。次の水曜日の稽古ではまた大きな声が出せそうです。

3月4日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹18名、川西8名、宝塚43名
　春めいた陽気に包まれた一日、伊丹、宝塚両道場では今日もそれぞれ2名ずつの体験参加があり、楽しく盛り上がりました。
　今日は少年部の方は審査等の課題技の稽古を、一般部の方は組杖・振込突きと、それを当身に活用した徒手技の稽古をおこないました。
　伊丹道場は少年部の方に2名の体験参加があり、少年部の子どもたちと楽しく稽古および稽古後の鬼ごっこに興じていました。体験にもかかわらずこれだけ馴染むのは、アットホームな雰囲気の伊丹道場ならではだなーと思いました。
　一方、宝塚道場でも少年部に2名の体験参加がありましたが、うち一人は3年前まで稽古に参加していたＩちかちゃんでした。当時小2でしたが今では小5ということで背も伸びて一見誰かわからない感じでしたが、マスクを取るとやはりＩちかちゃんでありました（あたりまえですが）。
　少年部と一般部別メニューの稽古はいつもながらなかなか大変でしたが、大変だった分充実した稽古でありました。