6/22（木）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数60名
　名古屋の国際会議場に日帰りで行ってまいりました。名古屋は慣れていないからか地下鉄の乗り換えが難しく、行きも帰りも乗り換えを間違ってしまいました。明日も名古屋へ日帰りで行ってまいります。明日は間違えないようにしないと（汗）。
　さて、本日の稽古。前半・少年部では今日も交差取りからの転換と基本技の稽古でした。昨日と比べて子どもたちが若干集中力に欠けていたように思えたのは、道場のもう半面で活動をしている別団体に気を取られたからかもしれません。集中して稽古をすることができる環境が欲しいものだ、としみじみ考えたところですが、稽古が進むにつれ、子どもたちも楽しそうに稽古に集中してきた様子だったので安心しました。
　続く後半・一般部では、肩取りからの技の稽古をおこないました。肩取りに対する当身、当身に対するさばきとそれに対する受け流し等を丁寧に稽古してまいりました。今週も先週に続き、昨年初段になられた方々に説明演武の際の受けをやっていただきました。先週も思ったのですが、各々によって手の掴み方等に特徴があり、私はなかなか面白く取りをさせていただいているのですが、受けをしていただいた皆さんはどのように思われているのでしょうか？また感想をお聞かせください。そしてこれからも受けをよろしくお願いします。
　最後の呼吸投げの受けはＡＫＢ・Ｏ嶋Ｕ子。ＮＭＢ須藤の結婚宣言についてどう思うか？尋ねるのを忘れてしまいましたが、たまに笑みを浮かべつつ、なぜかいつもよりも勢いのある受けを取ってくれました。
　週末からしばらくは梅雨らしい鬱陶しい天気が続くとの予報が出ております。皆さん、道着の手入れは怠りなく。そして土曜日、稽古の後は黒ラベルでスッキリ発散いたしましょう！

6/21（水）　雨後曇り　　稽古参加人数45名
　夜、窓を開けて寝ていたため、朝方の激しい雨の音でたたき起こされました。梅雨に入って雨らしい雨が降っていなかったのが、ここにきてまとめて降り注いだ、という感じでしたが、このあたりには無事大雨警報が発令されるまでには至らなかったので良かったです。「警報が出れば学校が休校になったのに…」と少年部のＫ規君がぼやいていたため、しっかりべんきょうせいっ！と喝を入れてあげました。
　本日の稽古。月曜日に続いて交差取りからの体の転換と基本技の稽古をおこないました。今日の子どもたちは、転換の前段階の入身の足さばきが結構出来ていました。力も抜けてきており、日々の稽古の成果がしっかり身についてきているようで、まことにうれしい限りです。
　前半の部では、Ｋ太君に４級の課題の一つである技の説明をおこなってもらいました。交差取り小手返しの説明でしたが、Ｋ太君は緊張のせいか、しどろもどろ。４級になるということは袴をつけるということなので、初心者の子どもたちにもしっかり教えてあげることができるように、説明スキルもしっかり身につけてもらえればと思います。
　後半の部には、大変久しぶりのお二人の参加がありました。一人は中学生Ｕ月ちゃん。半年ぶりでしょうか。ちょっと見ないうちに大きくなって若干大人っぽくなっていました。子どもの成長は早いものだとしみじみ実感しました。もう一人はＫ野さん。こちらも半年くらいぶりだと思いますが、こちらは背丈も変わることなく若々しい姿でありました。変化と不変、対称的な二人でありました。
　さて、７月２日（日）の姫路・県立武道館での合気道兵庫県連盟合同稽古会ですが、参加を希望される方は明日までにお申し出ください。よろしくお願いいたします。

6/19（月）　晴れ　　稽古参加人数52名
　昼間はずっとエアコンのガンガン効いた屋内で過ごしていたため実感はないのですが、今日は大変暑い一日だったようで、関西の多くの場所で真夏日、とりわけ京都では34度まで上がったとのことで、皆さん日射病や熱中症には十分気をつけてください。私自身、土曜日に若干やばかったのですが、こまめな水分補給を怠らないようにして今年も夏を乗り切ろうと思います。
　本日の稽古。前半・少年部では先週から稼働を開始した大型冷風扇をオンにし、途中水分補給をしつつ、万全な熱中症対策のもと稽古を行いました。今日は交差取りからの転換の足さばきを中心とした稽古でした。始めはぎこちなかった子が多かったのですが、技を重ねて行っていくうちに終盤にはほぼ上手にできるようになってくれたので良かったです。そんな稽古の途中、少年部・しほちゃんのことをシホリンコ大統領、と呼んだところ、周囲の子どもたち数名が腹を抱えながら転がるほど大爆笑していました。何がそんなに面白かったのか全くわからなかったのですが、とりあえず久しぶりのばか受けだったので、何となく嬉しかったです（笑）。６年生のＭ優ちゃんが今はまっている歴史上の人物が西郷隆盛である、というのは本日の衝撃の事実でありました。
　続く後半・一般部では、力を抜いての正面打ちの体さばき（表、裏）を中心とした稽古を行いました。ただでさえ暑かった道場に、Ｋ西学院大学、Ｏ阪大学からあわせて４名の若い面々が参加し活気を稽古に持ち込んでくれたことで、良い意味で大変熱気に溢れた稽古でありました。汗の滴るＯ松教授の姿を見て、夏が近いことを確信することができました。

6/17（土）　晴れ　　稽古参加人数101名（うち伊丹30名、川西6名）
　今日も朝から良い天気に恵まれました！午前中は、Ｋ西学院大学合気道部の稽古に参加し、木剣の指導をさせていただきました。好天の下、遠くに甲山を眺めつつ芝生の上で行う稽古は実に心地良いものでありました。
　米屋さんに寄って「あきたこまち」の玄米5kgを購入した後に、伊丹道場へと向かいました。風通しの良い伊丹道場ですが、さすがに今日は暑かったので、とっておきの冷房をオンにしたのですが、涼しくなるどころかますます暑くなってきたので不審に思い、エアコンのスイッチを確認したところ、なんと暖房になっていました。そりゃ暑いはずです。慌てて冷房にしてからは、快適そのものの稽古でありました。今日はS美ちゃんに説明演武の受けをとってもらいました。笑顔での受け、ありがとうございました。
　そして宝塚道場。大人も子どももいつもに比べて若干少なめの人数ではありましたが、片手取りからの基本技の稽古を皆で楽しみました。Dr．S�ｱくんが久しぶりに参加していたので、受けを数回とってもらったのですが、稽古後、更衣室で最近来ていたなかった理由を尋ねると、膝を痛めていたとのことでした。更衣室ではその後、自分の体重を支え切れずに痛めたのではないか、などの会話が丁々発止行われたのですが、それは省略。とりあえず今は痛みも無いとのことで良かったです。
　結果的に今週もトリプルヘッダーの稽古となり、宝塚の稽古後には若干お疲れが身体にでてきた私ではありましたが、稽古後の反省会のサッポロ黒ラベルと楽しい会話でエネルギーをチャージして元気になりました。皆さん、ありがとうございました。

6/15（木）　晴れ　　稽古参加人数56名
　ゴ○ブリ十数匹をスーパーマーケットにまき散らした女性が業務威力妨害で逮捕、というニュースをインターネットで見ました。動機はそのスーパーに対する恨みではなく、ゴキブリにすくすくと育ってもらいたくてスーパーがその生育には最も適した環境だと思ったから、とのことなのですが、そのスーパーにすれば全くはた迷惑なハナシです。その女性は自宅で猫を数匹飼っており、その餌に群がるゴ○ブリを捕まえたものの、殺すのが不憫になってそう考えたそうなのですが、まあ何と申しましょうか、世の中には色んな人がいるものです。
　さて本日の稽古。前半・少年部では、昨日までと同様、体の転換と片手取りの基本技の稽古でした。２週間続けてきた甲斐あって、体の転換は皆随分上手になった気がしました。今週特に留意するように言ってきた足さばきもいい感じでした。そして三教のきめも、黄帯の子や低学年の子までもが積極的に取り組んでいたのが印象的でした。来月は50名もの子どもたちが審査に臨む予定です。しっかりと稽古して審査に臨んでもらえればと思います。
　後半・一般部では、諸手取りに対するさばきを中心とした稽古を行いました。ずっと継続して取り組んでいる力を抜くことを主眼においた稽古ですが、皆さん少しずつではありますが力が抜けてきたな、ということを、色んな人との稽古を通じて実感しました。その調子でまいりましょう。
　今日の稽古には、久しぶりに８木さんが稽古に参加されていました。左手中指に包帯をしていたのですが、その理由を聞いて卒倒しそうになりました。ですので、ここでは説明を差し控えさせていただきます。
　今日はその８木さんの他、昨年初段に昇段された方々に説明演武の受けを取っていただきました。皆さん、良い受けだったと思います。これからもよろしくお願いします！

6/14（水）　晴れ　　稽古参加人数40名
　梅雨に入ったとは思えない、からっと晴れた日が続いています。洗濯した道着も良く乾き、着た時にボールドの香りが漂ってきて心地良いといったらありません。
　本日の稽古。月曜日と同様、体の転換から、片手取りに対する基本技、そして三教の稽古をおこないました。最近、水曜日は毎週そうなのですが、前半は何か子どもたちのノリが良く、そのためか私もつい調子に乗ってしまい、へんてこなノリの稽古となってしまいましたが、子どもたちは皆笑顔で楽しそうだったので、結果的に良かったのではないかと思います（笑）。
　先週木曜日のＴＶの取材のことに関して、木曜日に来れなかった子どもたちの感想が面白かったです。Ｋ公君は興味深げに「どんな感じだったのか」と詰め寄ってきて、放送日時についておしえてあげると、「絶対見る！」と目を輝かせていました。Ｋ規君はどうやら知らなかったようで、取材があったことを言うと、「行きたかった〜」と仰向けになって手足をバタバタさせながら唸っておりました。
　それから、今日は稽古後、自分の昇級審査はいつか？と詰め寄りながら尋ねてくる子どもたちが後を絶ちませんでした。その前向きな姿勢には思わず感心してしまいましたが、来週月曜日から通知するので、今しばらく待ってくださいね。
　今日の呼吸投げの受けはＡ梨ちゃん。中学生になって忙しくてほとんど来れていなかったのですが、久しぶりに来てくれて嬉しかったので投げてあげました。これからは続けて来る！と言ってくれたので、さらに嬉しくなって思わず握手しました。Ａ梨ちゃんはじめ中学生の皆さん、とりあえずは来週の期末試験がんばってください！

6/12（月）　晴れ　　稽古参加人数58名
　朝から名古屋へ行ったのですが、午後から神戸で外せない会議があったため、きしめんを食べる間も無くとんぼ帰りしました。朝10時半に名古屋モーニング（コーヒーの値段でサラダとゆで卵、トーストがついてくる）を食べたっきりで結局夕方まで何も食べることができなかったので、夕方にはぐうぐう腹が鳴っていたのですが、そのまま稽古に突入することになったため、稽古前には空腹ゾンビと称して小さな子どもたちと絡みまくりました。
　本日の稽古。前半・少年部では、先週に続いて体の転換と片手取りからの技の稽古を行いました。先月入会したＳ樹ちゃん、いつもは大変恥ずかしがり屋なのですが、今日は三教がきまって相手がすごく痛そうにすると、とても嬉しそうな笑みを浮かべていました。今日は幼年部が６名、油断すると後ろから覆いかぶさってくる幼年部の子どもたちは相変わらず愛くるしく、めろめろになってしまいました。
　後半・一般部でも、片手取りからの基本技の稽古を行いました。今日はＫ西学院大学合気道部より、いつものＭ城君、Ｉ川さんの他、先月入部したばかりという１年生４名が参加されました。入部して１ヵ月程度とは思えない受身とはつらつとした動きで、稽古に新風を吹き込んでくれたおかげで、何となく今日はいつもに増して活気のある稽古でした。稽古終了後、男子更衣室にてＤ東さんと、若いということはいいねえ、としみじみ語り合いました。また是非来ていただいて、おじさんたちに刺激を与えてもらいたいものです。
　稽古が終わって帰宅してから飲んだサッポロ黒ラベルは、空きっ腹にぐわんと染みました。思わず映画「幸せの黄色いハンカチ」で高倉健さんが出所後にビールを飲むシーンを思い浮かべるほどの美味でありました。

6/10（土）　晴れ　　稽古参加人数109名（うち川西10名、伊丹28名）　
　さわやかな晴天の一日。川西道場の稽古が午後の医療大学からの午前11時15分からの総合体育館に急遽変更となったため、まずは川西道場の稽古に行ってまいりました。
　今日の川西道場の稽古は伊丹道場の稽古時間と微妙にかぶるため、川西メンバーは私が来るとは思っていなかったようで、私が道場に入ると「あれれっ？」というような表情を一斉に浮かべており、若干拍子抜けしましたが、気を取り直して木曜日に宝塚で行っためぐりの稽古を行い、伊丹道場の稽古参加のため稽古途中ではありましたが12時過ぎに道場を後にし、サークルＫで購入したおにぎりを喰らいつつ、伊丹道場へと向かいました。
　伊丹道場では、窓の外から心地良い風が吹き込んでいたので、あえてエアコンを使用せず、窓を全開にして稽古を行いました。先週体験参加したＳ士君が本日より入会、皆に交じって笑顔で稽古に取り組んでおりました。幼年部のＪ奈ちゃん、Ａ那ちゃんの愛くるしさは相変わらずで、今日もアットホームな雰囲気の伊丹道場でありました。
　そして宝塚道場。まず始めに少年部・Ｋ太君の昇級審査を実施し、続いて片手取りからの技の稽古をおこないました。18時まで道場が半面しか使えない芋の子を洗う状態の稽古で不自由をおかけしました。今日は奈良から４名の特別参加がありました。皆さんも良い刺激になったのではないかと思います。私も稽古後の自主稽古で彼らと稽古して、良い汗をかくことが出来ました。またぜひいらしてください！
　振り返れば、今日は久しぶりのトリプルヘッダーでありました。稽古後の反省会における黒ラベルはひときわ美味でありました。

6/8（木）　曇り後晴れ　　稽古参加人数86名
　前半・少年部にケーブルテレビＪ−ＣＯＭの取材がやってまいりました。取材前から気もそぞろな様子の子どもたちを落ち着かせるのに若干手間取りましたが、「恥ずかしい態度をお見せすることが無いように！」と釘をさしたうえで始めた体操は、これまでに見たことの無いような元気な声ときれいな姿勢で、うすうす感じてはいましたが、子どもたちのお調子者ぶりをそこに垣間見ることができました（笑）。今日の取材および撮影は子どもたちが主体で、１歩君へのインタビューや、Ｕ愛ちゃんとＴ楽君の演武、Ｎ乃実ちゃん＆Ｍ子ちゃんとレポーターのお姉さんとの稽古などなど、約１時間半にわたって繰り広げられました。インタビューにご協力いただいた保護者の皆さんも、ありがとうございました。Ｊ−ＣＯＭの「ジモスポ」という番組で、７月１日から15日の平日に放送される予定とのことです。稽古の様子も多く撮影されていたようなので、どうぞお楽しみにしておいてください。
　取材の関係で少し遅れて始まった後半・一般部では、交差取りからの基本技を通してめぐりの稽古をおこないました。「力を抜こうと思うと入ってしまう。実に難しい、、」と、稽古後の更衣室でＫ上さんがため息をつきながらしみじみとつぶやいていました。「どのような稽古をすれば力が抜けるようになるのか。難しい、、」と私もついため息をついてしまいました。力が抜けるように私も工夫しますので、皆さんも引き続き稽古に励んでいただければと思います。
　テレビの取材が来るということで少年部の参加者が多かったことに加え、一般部では体験参加もあり、参加人数が合計で86名と、大変賑やかな本日の稽古でありました。

6/7（水）　雨　　稽古参加人数39名
　月曜日と同様、東京から帰ってきて伊丹空港からスポーツセンターに直行しました。比較的道路が空いていたこともあり、今日は余裕で稽古に間に合いました。
　前半は、体操の時から終始笑いの絶えない稽古でした。明日はケーブルテレビの取材の日ですが、今日はその前日リハーサルである、と稽古前に宣言すると、お調子乗りの子どもたちが今日は多かったせいか（笑）、皆大きな声で体操をして、挨拶の声も大きく、皆ノリノリで稽古に取り組んでいました。今日参加した子どもたちの半数以上が明日も参加するとのことなので、明日の稽古および取材が大変楽しみであります。明日も元気に張り切ってまいりましょう！
　後半は雨のためか、参加人数9名と大変少ない数でしたが、そのため一つ一つの技を丁寧に稽古することができました。回転投げのきめ、横入身投げのくずしはいつもとは異なるスタイルをやってみたので、戸惑っている方もいらっしゃいましたが、技のバリエーションが増えて良かったのではないかと思います。
　稽古後、50嵐Ｋ子さんと、寝言の話で盛り上がりました。スマホのアプリで、睡眠中の寝言を自動的に録音する「スリープマスター」というアプリがあるとのことなのですが、昨夜それに、「脱力、だつりょく、はぁ〜〜」という寝言が録音されていたとのことでした。きっと合気道の稽古の夢を見ておられたのでしょう。夢の中でまで稽古をするなんて、なんと熱心なことか！と深く感心いたしました（笑）。
　さて、繰り返しになりますが、明日の前半・少年部の稽古には、ケーブルテレビの取材が入ります。少年部の皆さん、ふるってご参加ください！