【※重要なお知らせ】Alfoo有料化への移行に伴う重要なお知らせ。
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KEITAI


できあがり。
できあがり。
クルミとシロップが
めちゃめちゃ合う
20/07/26 (Sun) 8:59



あれ?縦か
あれ?縦か
20/07/26 (Sun) 8:57


朝ごはん作り。
朝ごはん作り。
米粉
ライスミルク
ベーキングパウダー
オリゴ糖
きな粉
20/07/26 (Sun) 8:04


 
 
20/07/25 (Sat) 23:47


俺の飯。
俺の飯。
そういえば
お気づきかも
しれませんが
ここの所ずっと
酵素玄米です

無農薬玄米を
買ってきたら
小豆と一緒に炊いて
4日〜1週間
保温にし続けると
酵素玄米が
できあがります

甘くて
モチモチしてて
本当に美味しいの

もちろん健康食
20/07/25 (Sat) 21:33


ココナッツカレー。
ココナッツカレー。
早いもので
動物性食品を
摂らなくなってから
3ヶ月が過ぎました

お父さんは
少ししたら
すぐ私は
肉を食べ始めると
思ってたみたいで

私の目の前で
唐揚げを
食べながら

「なかなか
しぶとい女だな」

と言ってきました

それを
聞いた息子が

「この人は
やるって言ったら
絶対やるよ」

ピザを食べながら
お父さんに
言ってました

というわけで
今日は
お父さんの
リクエストの
ココナッツカレー

第2段です♡

今回は
スパイスからで
はなくて

先日友達が
成城石井で
買ってきてくれた
動物性不使用の
カレールーで
作りました

これはこれでまた
美味しかったの!

パクチーを
たっぷりかけて
召し上がれ◎


お父さんは
パクチーだけ
残してました
20/07/25 (Sat) 20:33


雨やまないねえ。
雨やまないねえ。
ふと昨日母親に

「あんた姿勢
良くなったね」

と言われました

自分は至って
普通にしていたので
言われてびっくり
したんだけど

そういえば
気付いたら最近
腰の痛みが
無いんですよ

全く無いって
言ったら
嘘になるけど

よっぽどでない限り
前のあの痛さがない
!!!!!!!!!

前はもう
四六時中
痛かったですから

寝ても立っても
座っても
息を吸っても
痛かったですから

人間って
不思議な生き物で
辛いときは
ものすごく
苦しむくせに

良くなったときは
案外気付かない
ものなんですよね

腰の痛みが
楽になったせいか
痩せたせいか
分からないけど
姿勢も良くなって
すごく嬉しい

これも
動物性食品を
やめたおかげ◎

あの時
腰の手術しなくて
良かったなぁ
20/07/25 (Sat) 18:09


ゴーヤチャンプル。
ゴーヤチャンプル。
茄子としらたきと
椎茸を入れて
卵と肉は入れてない

ゴーヤ美味しい
みずみずしい
20/07/25 (Sat) 12:43


ゴーヤ。
ゴーヤ。
やっと採れそう

今年は日照不足
20/07/25 (Sat) 10:33



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