4月30日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹15名、川西7名、宝塚41名
　ＧＷに突入しました。昭和の日の昨日とはうって変わってすこぶる良い天気だったせいか道路はどこも混んでおり、お出かけになった皆さんもさぞ多かったことと思います。そのせいか今日は子どもが少な目の稽古でありました。
　今日は伊丹道場、宝塚道場ともに諸手取りの技の稽古、一般部の皆さんには杖取りでそれを行っていただきました。頭を悩ませながらも皆さん、熱心に稽古に取り組んでくださいました。
　宝塚道場には大変久しぶりに、Ｓ宮君が稽古に顔を出してくれました。2年前に山梨に異動となってからは合気道から離れているとのことで若干成長していましたが、それでも最後の呼吸投げでは以前と変わらぬダイナミックな受けを披露してくれました。
　Ｓ宮君は稽古後の反省会にも参加してくれました。ワインにすこぶる弱い彼が甲州ワイン一升瓶を持参してきたということで、自爆テロか！と思わず突っ込みを入れてしまいましたが、問題無く楽しい時間を過ごすことができました。ちなみに今日もパスタは星３ついただきました！

4月28日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半19名、後半14名
　ちょっとヒンヤリとした朝でしたが、朝の天気予報で正木さんが言っていた通り、昼間は半そで１枚でも十分なぽかぽか陽気でありました。昼過ぎに自転車で宝塚アートセンターまで行ってみました。庭園では様々な花がきれいに咲いていて、しばし和むことができました。
　さて、本日の稽古。前半・少年部では今日も組太刀と交差取りからの基本技の稽古をおこないました。入身の後の寄せ足について先週から今週にかけて繰り返し言ってまいりましたが、その甲斐あってか、今日は大分できてきた感じでした。他の習いごとの関係でしょうか、今年度に入ってから少年部の稽古では木曜日の参加者数が一番少なくなっています。その分しっかりと稽古できるので、木曜日はオススメかもしれません。来れる方はぜひお越しください。
　続く後半・一般部。今日は組杖、徒手技を通じてめぐりの稽古、とりわけめぐりで腕を操る稽古をおこないました。後ろ両手取りからのめぐりを使ったくずしは力を抜かないと絶対できないので、力を抜く良い稽古になったのではないでしょうか。比較的若い世代の参加が多く、そういった意味でも活気のある稽古でした。稽古後の自主稽古では、来月に昇段審査を控えたＹ原さんとＦたばちゃんがともに審査の稽古に取り組んでありました。若干茶化したりしましたが、もちろんジョークです、審査を期待しています。

4月27日（水）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数　前半30名、後半14名
　雨があがって新緑がまぶしい一日でした。諸事情で気怠さが残っておりましたが、気合を入れて道場へと向かいました。
　前半・少年部の稽古。今日も月曜日と同様、組太刀と交差取りからの一教、四方投げの稽古をおこないました。組太刀では払いの説明演武をした際、その音に驚きの声を出して若干飛び上がっていた子どもたちのリアクションと、払われた木剣が少しへこんだと悲しそうな顔をしていたＨたか君のその表情が印象的でありました。人数も多くにぎやかな稽古でした。
　続く後半・一般部の稽古。組太刀で直突き、返し突き、振込み突きを体操の船漕ぎ運動との関連を踏まえて稽古した後、それを踏まえて徒手技の稽古をおこないました。力を抜いて丹田と肩甲骨の動きを使って腕を動かすというものですが、皆さん、熱心に稽古に取り組んでおられました。夜になって若干空気が涼しくなり、おかげで大変快適に稽古に取り組むことができました。
　明日は良い天気のようです。稽古が楽しみです。　　

4月25日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半25名、後半18名
　昨日、法事のため実家のある大分へ日帰りで行ってきました。朝イチの飛行機で大分空港へ。レンタカーを借りて実家へ行き、法事の後、親戚まわり、そしてお墓参りを済ませた後、大分空港へ戻る途中、別府・鉄輪（かんなわ）温泉でしばし温泉を楽しんで、大分空港でとり天をあてにビール３杯くいくいくいっと飲んでから戻ってまいりました。怒涛の一日でした。
　さて、本日の稽古。前半・少年部では、組太刀で受け流しの稽古を行った後、徒手で交差取りからの基本技の稽古をおこないました。月曜日の稽古は横で稽古をしている他団体がにぎやかなので、苦肉の策としてワイヤレスマイクとスピーカーを使用しているのですが、今日はそれを持参するのを忘れてしまい地声で対応。しかしながら、腹から大きな声を出すのは気持ちが良いもので、何かとてもスッキリしました。子どもたちの反応は今日も良く、おかげで楽しい稽古でした。
　続く後半・一般部。今日は組杖で半身の変更、転換の稽古をした後、肩取りからその体さばきを使った徒手技の稽古をおこないました。一般部の稽古参加人数も徐々に多くなってきました。今日も18名で活気のある稽古でした。そして稽古終了後も自主稽古に取り組む姿が道場の随所に見られました。コロナ前の活気の稽古に戻るのもそう遠くないことを予感する、そんな稽古でありました。

4月23日（土）　晴れ後曇り　　稽古参加人数　伊丹21名、川西10名、宝塚45名
　グラジオラスの球根を植えました。春植え球根です。昨年秋に植えた球根がこの春続々と花を咲かせているので、植えたら後は水をやるだけで手間がかからないということもあり、球根に若干はまっております。そういえば先日植えたタマネギも球根といえば球根ですね。タマネギとあわせてグラジオラスの成長を楽しみにしているところです。
　さて、本日の稽古。まずは伊丹道場。体験参加が２名ありました。一人は少年部Ｒ生君のお友達。Ｒ生君と楽しく稽古に取り組んでいました。そしてもう一人は年少さんの女の子。一緒に相手をしてくれた１年生のＹ智君が、とてもとても優しく接してあげていたのが大変印象的でした。おかげで楽しく稽古を展開することができました。
　今日は、組太刀で体さばきの稽古をした後、徒手で片手取り、交差取りからその体さばきを活かした技の稽古をおこないました。
　宝塚道場の稽古では、少年部の子どもたちの組太刀の稽古へ取り組む姿が見ていて美しく、思わずパチリと写真撮影してしまいました。雨が降りそうで降り切らない湿度の高い空気に包まれ、良い汗をしっかりとかくことができました。おかげで、稽古後の反省会におけるサッポロラガーの味は格別でありました。

4月21日（木）　曇後雨　　稽古参加人数　前半18名、後半14名
　少し前にまとめ買いしたタマネギの一つから芽がニョキニョキと生えていたので、今朝庭に植えてみました。うまくいけば株別れして、それを植え替えれば複数のタマネギに生まれ変わるそうです。このところタマネギは値段が高止まりしているだけに期待しているところです。
　さて本日の稽古。前半・少年部は、雨のせいか、それとも昨日が異常に多かったせいか、今日は少なめの人数でありました。そんな中、剣の素振りをしながらの膝行や座り技、半身半立ち技を、子どもたちとの掛け合いトークを交えながら楽しく展開いたしました。少人数ならではの稽古で、子どもたち一人一人の顔が見えて随分と楽しい稽古でした。
　続く後半・一般部では、組太刀で体さばき等の稽古をおこなった後、それを踏まえた片手取り、交差取りからの徒手技の稽古をおこないました。今日も基本の足さばきを中心に丁寧に取り組んでいただきましたが、初心者のみならず有段者の皆さんにも良い確認ができたのではないでしょうか。今週のおさらいは土曜日の稽古でまたおこなおうと思っています。天気も良さそうなので、ぜひご参加ください。

4月20日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半39名、後半13名
　本日の稽古。前半・少年部はわさわさと多くの子どもたちの他、一般部の皆さんの参加もそれなりに多く、随分とにぎやかな稽古でありました。稽古内容は月曜日と同様、剣の素振りと座り技、半身半立ち技でしたが、人数が多かったため学年別に３つに分けて稽古を実施しました。中学年、高学年の子どもたちに絡み、低学年の子どもたちには逆に絡まれ、その端で幼年部のＳ花ちゃんが寝ているという構図でしたが、今日の子どもたちは皆元気で、挨拶の声も大きく、良い空気の稽古でありました。稽古の見学も数名ありました。次回の体験を楽しみにしています。
　続く後半・一般部では、水曜日は基本をじっくりと、ということで、剣の素振りにより丹田の使い方、半身の変更、転換の稽古に続き、それを活かした徒手基本技の稽古をおこないました。徒手技については、手首を掴ませてからゆっくりとした動きで丁寧におこなったので、参加された皆さんにおかれては理解が深まったものと確信しております。基本をじっくりシリーズ、来週もおこないますので、よろしくお願いいたします。

4月18日（月）　晴れ　　稽古参加人数　前半23名、後半17名
　うちの家の中でサナギのまま冬越しをしたアゲハが２羽、この先週末に立て続けに羽化しました。まさに春を感じます。前回羽化した冬とは異なり、外はもはや花でいっぱいなので、すぐに外に放ってあげました。元気に過ごして子どもアゲハを増やしていってもらいたいものです。
　さて、本日の稽古。前半・少年部では、剣の素振りで足さばき、膝行の稽古をした後、座り技、半身半立ち技の稽古をおこないました。学校では給食も始まり、新年度新学年にも少しずつ慣れてきたようで、子どもたちも先週に比べると幾分元気だったような気がしました。これからも声をしっかり出した挨拶で気持ち良く稽古を展開していきたいと思います。
　続く後半・一般部。体験参加の方が来られ、さらにＡ１君が久しぶりに稽古に参加し、活気のある稽古でした。今日は組太刀の基本に続き、交差取りからの基本技の稽古をおこないました。Ａ１君はちょっと見ない間に結構成長していておどろきましたが、今日は前半・後半通しで稽古に参加し、前半の呼吸投げではしっかりと受けをとってくれました。
　見学・体験の希望の連絡が続々と届いております。春の新たな出会い、そして再会を楽しみにしています。

4月16日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹18名、川西11名、宝塚46名
　少しばかり冷んやりとした若干強めの風が心地良く、先週に続き今日も張り切ってトリプルヘッダーの稽古に臨みました。
　まずは伊丹道場。買い物に行ってガソリンスタンドに寄ったりしていて道場到着が稽古開始５分前になってしまいました。時間を間違えて来ないのではないかと心配されたようで、Ｋ笠さんより電話が入っていました。以前、そのようなことがあったので無理もありません。今日は剣の素振りと座り技、半身半立ち技、正面打ちからの基本技等の稽古をおこないました。この春元気に１年生になったＨ也君、Ｙ智君を呼吸投げでお祝いしてあげました。新中学生のＭ優ちゃん、Ｈかるちゃん、Ｒ志君、新高校生のＳ樹君も参加するフレッシュな顔ぶれの稽古でありました。
　次に川西道場。今日は医療大学での稽古で、杖取りの技の稽古をおこないました。片手取りと諸手取りからの稽古でしたが、皆さん非常に熱心に考えながら稽古に取り組まれておりました。おかげでこちらにとっても良い稽古になりました。
　そして宝塚道場。伊丹道場と同様、剣の素振りと座り技、半身半立ち技、そして正面打ちからの基本技の稽古をおこないました。膝行をしながらの素振りは体幹を鍛えるのに良いので、これからも時々やってみようと思います。今日は、一般部Ｎ�ｱさんの昇級審査をおこないました。若干力みがありましたが、無事３分間、途切れることなく技を披露してくださいました。おつかれさまでした。そして今日は久しぶりにＴ矢君が稽古に参加していたので、呼吸投げで投げてあげました。腹まわりが若干たくましくなっていたのを皆に指摘され、苦笑いをしていましたが、新しい仕事も決まったということで、これか継続して稽古に参加してくれることを期待しています。

4月14日（木）　曇後雨　　稽古参加人数　前半20名、後半13名
　朝の天気予報で、ヒノキの花粉の飛散がピークを越えた、と言っていました。今年はまだ花粉症による鼻炎を発症していないのですが、もしかしてこのまま発症せず花粉シーズンを終えることが出来るかもしれません。もし発症しなければ、実に約30年ぶりということになります。さてどうなることやら。
　本日の稽古。前半・少年部は比較的少な目の人数でしたが、ノリの良い子が多く、楽しく稽古をすすめることができました。主に体の転換を中心とした稽古でしたが、それに加えて正しい座礼の所作についても、笑いを織り交ぜながら説明をおこない、最後までそれを実践してもらいました。技もさることながら、座礼等の所作、受身、体さばきといった基本動作については、年度初めということもあるのであらためて徹底してまいりたいと思います。
　続く後半・一般部。今日は杖取りでさそいからの片手取りの技の稽古をおこなった後、徒手でそれを踏まえた片手取り、正面打ち、突きからの技の稽古をおこないました。今日はゆっくりと丁寧におこなったので、われながら理解しやすかったのではないかと思っています。
　高校生のＭ優ちゃんが今日17歳の誕生日を迎えたということで、お祝いにＭ優ちゃんの弟のＹ太君を呼吸投げで投げてあげました。稽古後、17歳というのは一番良いお年頃である、ということで少し盛り上がりました。かつて南沙織河合奈保子、森高千里も歌った17歳の１年間、Ｍ優ちゃんには有意義に楽しく過ごしてもらいたいと思います。