1月30日（月）　晴れ後曇り　　稽古参加人数　前半26名、後半15名
　今週も一昨日土曜日の分とあわせての更新となりました。一昨日の稽古参加人数は伊丹13名、川西6名、宝塚43名。剣の素振りと組太刀に加え、交差取りからの基本技の稽古をおこないました。伊丹道場では少年部が最初Ｊ奈ちゃん1人のみで、非常に不安げな表情をしていたＪ奈ちゃんですが、体操の途中でＲ徳君が来て、ほっと安どの表情を浮かべたＪ奈ちゃんでありました。
　さて本日の稽古。前半・少年部にそのＪ奈ちゃんが来ていましたが、今日は子どもの数も多かったので小躍りして喜んでいました。今日は剣の素振りと転換を使った技の稽古をおこないました。そして稽古の最後に先週の昇級審査の結果発表。今回が初めての審査だったＵ人君とＭのりちゃんは、無事昇級してとっても嬉しそうな笑顔でありました。
　続く後半・一般部では、組太刀の後、片手取りから基本技の稽古をおこないました。米国からの留学生イライ君が本日より入会、稽古に参加されました。皆さん、これからよろしくお願いします。
　早いもので本日が１月最後の稽古日ということになります。次の稽古日である水曜日からは２月。新規に入会される方もいらっしゃいます。引き続き楽しく有意義な稽古を展開してまいりたいと思います。

1月26日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半22名、後半19名
　寒波で凍結していた路面、朝７時半に家を車で出たときは恐る恐るの状態だったものの、昼間には安心して車の運転ができるレベルになってほっとひと安心。今日はいつも通り車で道場へと向かうことができました。
　本日の稽古。路面凍結の心配は無くなったものの、相変わらずの寒い道場でありました。そんな中、前半・少年部では、３名が昇級審査に臨みました。12級のＭのりちゃん、８級のＳん君、そして４級のＪん君でしたが、３人とも稽古で積み重ねてきたものがしっかりと技に表れておりました。続く稽古では、審査のおさらいをおこないました。子どもたちと適度に絡み合いながら楽しい稽古を展開することができました。
　そして後半・一般部。組太刀、後ろ両手取りからの技の稽古の後、二段の昇段審査を実施しました。審査を受けられたのはＳ保里さん。新年会はさておき、稽古では年明け以降ずっと悩ましい表情をされていたので今日はどうなるか注目すべきでしたが、最初こそ緊張で力が入っておりましたが、徐々にその緊張もほぐれたのか、最後の自由演武ではノリノリでテンポ良く技を繰り出していただけました。お疲れさまでした。あさって土曜日の結果発表を楽しみにしておいてください！

1月25日（水）　晴れ時々曇り一時雪　　稽古参加人数　前半17名、後半6名
　10年に一度の大寒波。昨日は東京に行っておりましたが、帰りの新幹線が寒波により遅延し、新大阪駅に着いたのは日が変わって1:00amだったため、カプセルホテルに泊まる羽目となりました。人生初のカプセルホテルの感想は、意外と快適、でした。チェックイン後大浴場に入ってから缶ビールを飲んで2:00am、朝まで熟睡でした。
　さて、本日の稽古。積もっていた雪は解けたものの、路面凍結の不安があったため、徒歩で道場へと向かいました。前半・少年部には、思っていた以上の参加がありました。そんな中、Ｏ川Ｈる君の昇級審査を実施、その後は特別に後ろ両手取りからの技等の稽古をおこないました。少年部ではほとんど行わない後ろ両手取りということもあってか、子どもたちは興味津々で、活き活きとした表情で稽古に取り組んでおりました。
　続く後半・一般部では、明日二段の昇段審査を控えたＳ保里さんが来られていたので、組太刀と二人取りの稽古をおこないました。お役に立てたでしょうか。明日の審査を楽しみにしています！
　稽古終了後、路面凍結箇所を確認しつつ徒歩で帰路につきました。自宅に近づくにつれ次第につるつるの凍結箇所が増えてきて、むむむっ、という感じでした。明日の朝が心配ではありますが，とりあえず太陽パワーを期待したいと思います。

1月23日（月）　雨後曇り時々晴れ　　稽古参加人数　前半31名、後半13名
　年が明けてから日曜日に用事が入ることが多く、土曜日の稽古の更新を失念することが続いております。昨日もＯ阪大学合気道部絡みの行事があり、一昨日の更新を失念してしまいました。一昨日の稽古参加人数は伊丹15名、川西6名、宝塚61名。宝塚道場は体験参加を含め人数も多く、活気溢れる稽古でありました。
　本日の稽古。前半・少年部では本日より昇級審査を開始いたしました。今日審査に臨んだのは２名でしたが、その一人、Ｎぞみちゃんの審査において、課題技を私が間違えてしまうという失態をおかしてしまいました。Ｎぞみちゃんには丁重に謝り、その後の稽古中に残りの審査をさせていただきました。もう一人のＵ人君は、初めての審査とは思えない堂々とした技でとても良かったです。
　続く後半・一般部は参加人数は少なめでしたが、体験参加もあり、静かに盛り上がりました。今日は組杖に続き、両手取りからの徒手技の稽古をおこないました。主にめぐりを使って受けの力を受け流してからの技をおこなっていただきましたが、体験参加の留学生の方も楽しんでいただけたようで何よりでした。
　さて、明日からぐっと冷え込んで、10年に一度の大寒波がくるとの予報が出ております。路面凍結等、皆さんくれぐれもお気をつけください。

1月19日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半28名、後半17名
　すっきりと晴れた一日。今日はランチに鰻重をいただきました。鰻といえば真夏というイメージがありますが、この真冬の鰻重もおつなものでした。
　さて、本日の稽古。前半・少年部は今日も審査を含む課題の稽古をおこないました。若干緩い空気が流れていましたが、皆積極的かつ楽しそうにに稽古に取り組んでいたので良しとします。来週の昇級審査が楽しみです。
　続く後半・一般部では、昨日に続き転換の足さばきの稽古、そしてそれを活用した肩取りに対する技の稽古をおこないました。転換の際、体軸をぶらさないということに特に留意して稽古していただきましたが、皆さん真剣に取り組んでいただき、ありがとうございました。
　あさって土曜日宝塚道場の稽古には、体験の方がまた来られる予定です。楽しい稽古を工夫しておこないたいと思います。皆さんぜひご参加ください。

1月18日（水）　曇時々晴れ　　稽古参加人数　前半32名、後半15名
　３学期が始まって１週間が経ち、子どもたちも学校に慣れてきたのか元気が戻ってきたようです。学校での色んな出来事を明るく話してきたり、激しく絡んできたりと、稽古前から子どもたちと楽しい時間を過ごすことができました。
　そんな本日の稽古。前半・少年部は今日も30名を超える人数で活気のある稽古でした。今日も皆積極的に各々課題に取り組んでおりました。６年生のＲ向君から身長で抜かれたことが本日明らかになり、若干ショックを受けました。体重も既に10kg以上超えているということが発覚しましたが、相撲ではまだまだ負けず、稽古後に小手投げで投げ飛ばしてやりました。子どもたちの成長は早いものだとつくづく感じました。
　続く後半・一般部。本日新規入会に加え、最近入会された方々も参加されていたため、基本である転換の足さばきを組杖、徒手技で稽古していただきました。真剣に稽古に取り組んでいただく姿をみるとこちらも刺激になります。そういった意味で今日も大変有意義な稽古でありました。

1月16日（月）　曇り時々晴れ　　稽古参加人数　前半30名、後半20名
　昨日までの陽気が一転、また冬に舞い戻ったような冷たい風の吹きすさぶ一日でありました。体調管理に十分気をつけて日々過ごしたいと思います。
　本日の稽古。前半・少年部では、何かと気分が沈みがちな月曜日ということで、気分を盛り上げるべくハッピーマンデーと称して元気な声で挨拶をすることを徹底したところ、異様に盛り上がりました。ときに「ふざけ過ぎ」と子どもたちに指摘されたりもありながらでしたが、子どもたちは皆各々の課題に積極的に取り組み、子どもたちの気持ちを盛り上げることには成功しました。笑顔の多い楽しい稽古でした。
　続く後半・一般部では、組太刀で切り返しの稽古と、それに続いて諸手取りからめぐりを使ったさばきからの徒手技の稽古をおこないました。参加人数も久しぶりの20名超えで活気のある稽古でした。そんな中、中学生のＭさお君が４級の昇級審査に臨みました。直前まで不安の残る言葉をつぶやいていたＭさお君でしたが、審査本番ではしっかりと落ち着いて技を披露してくれました。
　さて、昨年９月から稽古に参加されていたポーランドからの留学生のガブリエラさん（ガビ）ですが、今週木曜日に帰国するため本日が最後の稽古参加でありました。そういうわけで、最後に呼吸投げで投げさせていただき、皆で記念撮影をおこないました。ガビさん、また逢う日まで、お元気で！

1月14日　雨後曇　　稽古参加人数　伊丹16名、川西6名、宝塚46名
　朝からあいにくの雨天でしたが、気温は高めということで気持ち良く年明け初のトリプルヘッダーの稽古に臨みました。
　まずは朝の伊丹道場。スポーツセンターが避難訓練の会場となっていたようで、ものものしい雰囲気でありましたが、いつも通りアットホームな稽古を展開しました。幼年部K歩ちゃんとの激しい絡みですっかり癒されました(笑)。
　続く川西道場。川西メンバーがなかなか二段の審査を受けてくれないので、あえて二段の審査課題技の稽古をおこなました。今年の私の目標の一つが川西メンバーの昇段なので、心を鬼にしてしっかりと稽古してまいりたいと思います。
　そして宝塚道場。いつも通りの楽しい稽古でした。少年部、一般部別メニューでの稽古でしたが、とりあえず、伝えたいメッセージは伝えることができたかなと思います。
　稽古後の反省会。今日はポーランドからの留学生であるガビさんの最後の参加ということで、大変、盛り上がりました。涙あり、笑いあり、これぞすみれクラブ！といったような反省会でありました！

1月12日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半22名、後半18名
　朝は厳しい冷え込みだったものの、昼間は天気予報通りの陽気となりました。天気予報、流石です。おかげで気持ち良く稽古を展開することができました。
　前半・少年部では、今日も各自課題の稽古をおこないました。Ｋ村Ｊん君の姉である中学生のＳ智ちゃんが、コロナ禍前以来なので実に３年ぶりに稽古に参加しました。Ｊん君同様、背も伸びて袴も随分短くなっていましたが、最後の呼吸投げでは３年ぶりとは思えないきれいな受けをとってくれました。もうすぐ高校受験、きっとがんばってくれることと信じています。
　続く後半・一般部では、昨日おこなった組杖による体さばきの稽古をあらためておこなった後、めぐりを使った片手取り及び交差取りからの徒手技の稽古をおこないました。寒さが和らいだことに加え、受けをとってくれる皆さんが思いのほかぶっ飛んでくれるので、大変気持ち良く稽古をすることができました（笑）。
　さて、昨年９月より稽古に参加されていた留学生のガビーが留学期間終了に伴い来週ポーランドへ帰国するため、あさって土曜日が最後の稽古参加となります。淋しいですが仕方ありません。皆さん是非稽古へご参加ください。

1月11日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半26名、後半9名
　天気予報では今週末は３月下旬のような陽気になると言っていましたが、ほんま？と疑いたくなるような今日も寒い一日でした。夕方、日が落ちて寒さもまた一段と厳しくなってきましたが、えいやっと道着に着替えて道場へと向かいました。
　前半・少年部。子どもたちの挨拶の声が小さいのが気になりましたが、稽古そのものは皆積極的に各々の課題に取り組み、なかなか雰囲気の良い稽古でした。３学期が始まりましたが、文武両道、がんばってもらいたいと思います。
　続く後半・一般部。人数は少なめながらも熱の入った稽古でありました。今日は組杖でさばきを中心とした稽古をおこない、続いてそのさばきを使って片手取りからの徒手技の稽古をおこないました。今日の組杖、足さばきの稽古にはなかなか良かったので、明日もおこないたいと思います。
　今日は寒かったので、呼吸投げで受身を取る稽古を比較的多く取り入れました。おかげで身体の内側からほっこりと温まりました。一年で一番寒い時期ですが、寒さに負けずがんばりましょう。