8月5日（土）　晴れ　　稽古参加人数　伊丹18名、宝塚40名
　当会の夏休み前最後の稽古日であった今日、相変わらずの暑い中ではありましたが、元気な稽古が展開されました。
　午後の伊丹道場。冷房の良く効いた道場で快適な稽古でした。大人も子どもも一緒に組太刀と両手取りからの徒手技の稽古をおこないました。中学生のＲ志君、Ｍ優ちゃんが久しぶりに揃って参加、小学生も皆元気いっぱいで、楽しい稽古でありました。
　続いて夕方の宝塚道場。こちらも伊丹道場と同様、組太刀と両手取りからの徒手技、加えて横面打ちからの入身投げ、三教の稽古をおこないました。大学進学で山口に行っていたＫ大君が夏休みの帰省で道場に顔を出してくれたので、呼吸投げで投げてあげました。ＫＧ合気道部のＫし君が今日も参加、昨日の朝稽古を含めると今週５回目の稽古参加（私も、ですが）ということでそれだけでも素晴らしいのですが、甲子園口の自宅から道場までこの炎天下に自転車で来ていると聞いて、ただただ驚くばかりでした。稽古後、Ｓ本君の奥様Ｔあきさんが６月に生まれたばかりのBabyのお披露目に来られました。玉のように可愛い赤ちゃんで、皆にもみくちゃにされつつも全く泣くことなく余裕の笑顔で応じていたところが将来大物になることを予感させておりました。
　さて、来週一週間、当クラブは夏休みで全ての稽古がお休みとなります。次に稽古で皆さんにお目にかかれるのは14日(月)です（なお13日(日)は伊丹道場で一般部日曜稽古を実施します）。皆さん、良いお休みをお過ごしください。

8月3日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半31名、後半15名
　今年の７月の暑さは過去最高だったというニュースには納得しましたが、これまでの最高が1978年だったというニュースに驚きました。1978年というと私は小学5年生でありましたが、どう考えても昨年や一昨年の方が暑かったような気が、、、エアコンも無かったその頃、子どもは暑さに強かったのでしょうか。
　さて、今日もがっつり暑かった一日でしたが、前半・少年部はお菓子目当てか(笑)、早い時間から多くの子どもたちが道場に顔を見せていました。そんな中、Ｋ輝君とＭのりちゃんが昇級審査に臨みました。二人とも諸事情で久しぶりの稽古でしたが、実にしっかりと課題技を披露してくれました。続く稽古では、組太刀、呼吸法、両手取りからの徒手技の稽古をおこないました。暑い中ではありましたが、子どもたちは皆楽しそうに稽古に取り組んでおりました。中３のＳ喜たん、Ｒ治君より、受験勉強のためこれからしばらく休会するとの挨拶がありました。吉報とともに復帰してくれるのを楽しみにしています。
　続いて後半・一般部。今日は組杖で上段突きに対するさばき等の稽古をおこなった後、それを踏まえて横面打ちからの徒手技の稽古をおこないました。ＫＧ合気道部よりＫし君はじめ３名の参加があり、熱気むんむんの活気のある稽古でありました。月曜日の公約通り、Ｒょーな先生が今日も稽古に参加されました。次はお盆明けの稽古に参加との公約をしつつ道場を後にしました。楽しみにしています。
　明日の朝稽古、そして土曜日の稽古も暑そうですが、張り切って稽古に取り組みたいと思います。

8月2日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半18名、後半16名
　今日も猛暑でありました。昼過ぎから所用で大阪・天満橋に行ったのですが、駅を出て思わずドトールに駆け込んでクールダウン。大阪は暑かったー。
　さて、そんな本日の稽古。前半・少年部はいつもより幾分少なめの人数でしたが、そんな中、受身、膝行、体さばきといった基本の稽古を丁寧におこないました。そして後半、中学生２名、Ａおちゃん、Ｓゅん君の昇級審査を実施した後、先週までに実施した審査の結果を発表。黄帯を手にしたＵ晟君、Ｅ美莉ちゃんの笑顔、Ｔ士郎君の驚きの表情がとりわけ印象的でありました。
　続いて後半・一般部。こちらは比較的参加者が多く、組杖、そして片手取りからの徒手技で、暑い中にもかかわらず活気のある稽古が繰り広げられました。稽古に参加された皆さん、そしてＫＧ合気道部より月曜日に続き参加していただいたＫし君、お疲れさまでした。
　帰宅後は、もちろんのことながらビールをいただきました。夏の稽古はいくら暑かろうが、いくら汗をかこうが、これがあるからやめられません。一年で一番稽古後のビールが美味い季節、それが今。本日もありがとうございました。

7月31日（月）　晴れ後曇り一時雨　　稽古参加人数　前半26名、後半11名
　先週土曜日は、相生会尼崎道場の皆さんとの合同稽古。冷房の効いた快適な道場でしたが、それでもえげつないほどの良い汗をかき、その水分補充を懇親会でおこない、大変充実した一日でありました。相生会尼崎道場の皆さん、ありがとうございました。また、参加された皆さん、どうもお疲れさまでした。その夜、MBS毎日放送「Catch!!」という番組で、私が登場したのですが、以下のURL「これまでのCatch!! 7月29日」より参照できますので、興味がある方はどうぞご覧ください。
https://www.mbs.jp/catch/
　さて、本日の稽古。子どもたちから「テレビ見たよ」という声を多数いただきました。嬉しい限りです。前半・少年部では、久しぶりに組太刀の稽古、そして両手取りからの技の稽古をおこないました。本日より、先週までに実施した昇級審査の結果発表をおこないました。晴れて水色帯になったＵ人君の可愛らしいガッツポーズが印象的でした。少年部のＲん君、お父さんのご実家のオーストラリアへの引っ越しに伴い、今日が最後の稽古でありました。オーストラリアでも合気道を続ける、遊びに行ったら泊めてくれる、という二つの約束をしました。淋しい限りではありますが、また会う日を楽しみにしています。お元気で！
　続く後半・一般部では、組杖で足さばきの稽古をした後、それを踏まえて突き、正面打ち、横面打ちからの徒手技の稽古をおこないました。振り返れば引き倒しパレードのような稽古でしたが、良い汗をたっぷりとかくことができました。今日の稽古には、Ｒょーな先生が久しぶりに参加されました。夏休みで時間が出来たとのことで、道場に笑顔をふりまいてくれました。木曜日の稽古にも参加できるとのこと、楽しみにしています！！

7月27日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半24名、後半12名
　今日も昼間は長時間外で過ごさない方が良いような危険な暑さの一日でありました。夕方になって若干気温が下がったものの、車の温度計は34度、覚悟して道場へと向かいました。
　前半・少年部。最初にSAY陽君の昇級審査を実施しました。ここまで長い道のりでしたが、今日は本人がきっぱりと「やる！」と言っただけあって、しっかりと課題技をこなしてくれました。続いて呼吸法、片手取りからの体さばきの稽古を皆でじっくりとおこないました。暑い中、今日も子どもたちは皆がんばっていました。そして最後に中学生２名の昇級審査を実施しました。中３のＲ治君とＳ喜ちゃん。二人ともこの審査を終えたらしばらく受験勉強のため休会となりますが、休会前の審査、少年部の頃からずっと続けてくれてありがとう、と心の中でつぶやきながら審査を見させていただきました。
　後半・一般部。昨日同様、組杖で転換の体さばきの稽古をおこなった後、片手取り及び交差取りから転換を使った徒手技の稽古をおこないました。酷暑が予想されている今年の夏ですが、一般部稽古では、杖や剣の稽古の比重を増やして、熱中症のリスクを減らすべく稽古構成を工夫してまいります。酷暑の夏の稽古、皆で元気に乗り切りましょう。
　さて、今週土曜日の伊丹道場及び宝塚道場の稽古は、一般部合同稽古会（＠尼崎）実施のためお休みです。ご注意ください。

7月26日（水）　晴れ　　稽古参加人数　前半22名、後半13名
　ここ数年、夏になると「危険な暑さ」という言葉をよく耳にするようになりましたが、今日はまさにそのような暑さの一日でありました。夕方の宝塚道場の温度計は35度を指していましたが、湿度が低かったせいかスポーツセンターの熱中症警戒アラートは「危険」ではなく「厳重警戒」だったので、稽古前のかけっこはほどほどにさせつつ注意しながら稽古を開始しました。
　前半の部では、少年部２名、中学生２名の昇級審査を実施しました。４人とも概ね良い技でありました。審査に続く稽古では、３グループに分かれての稽古をおこないました。暑いので比較的楽かなと思ってやってみた方策でしたが、意外としんどかったようで、、でも皆暑い中良くがんばりました。
　続く後半の部では、組杖で転換の体さばきの稽古をおこなった後、片手取りからの転換を使った徒手技の稽古をおこないました。そして最後に中学生Ａきら君の昇級審査を実施。入会後はじめての審査だったので戸惑いと緊張がほとばしっていましたが、無事課題技をこなしてくれました。微笑ましく初々しい審査でありました。
　明日も「危険な暑さ」の一日だそうです。稽古に参加される皆さんは、必ず飲み物およびタオル持参で道場へお越しください。

コロナ禍で2019年以来実施していなかった少年部夏のレクリエーション。従来は一泊の合宿形式だったところ今年は妙見山にて日帰りではありましたが、４年ぶりに実施しました。40名近くの参加があり、ハイキング、ケーブルカー、そしてバーベキュー、宝さがし、アスレチックなどで楽しく盛り上がり、野生のシカ親子にも出会うことができて夏休みの一日を満喫しました。皆さん、楽しんでいただけたようで何よりでした！

そんなこんなで先週土曜日と２日分まとめての更新です。

7月22日（土）　稽古参加人数　伊丹17名、川西8名、宝塚46名
7月24日（月）　稽古参加人数　前半28名、後半13名

　土曜日の稽古。まずは伊丹道場。夏休みに入ったこともあってか、子どもたちはすこぶる元気で、稽古前後に激しく絡まれてもう汗だくでありました。思わず、夏休みなんていやだーっ、と叫んでしまうほどでありました（笑）。稽古では、組杖と、交差取りからのめぐりを意識した技の稽古をおこないました。中学生のＲ志君も久しぶりに参加、また少し成長したような印象を受けました。続く宝塚道場。なかなか暑い道場でしたが、皆さん熱心に稽古に取り組まれておりました。少年部では２名、Ｒょう君とＵ之相君の昇級審査を実施しました。二人とも落ち着いて課題技をこなしてくれました。汗が噴き出す良い稽古だったこともあり、稽古後のビール、とりわけＫ野さんとフライングでいただいたサッポロラガーは完璧に美味でありました！
　そして本日の稽古。今日もはげしく暑い一日でした。稽古開始時間に間に合うように道場にくる子が最近なぜかすこぶる多くなり、今日も多くの子どもたちの参加がある中、暑さのせいで気分が悪くなる子も散見されました。早めの対処の甲があって特に問題はありませんでしたが、この夏は一層気を引き締めて対熱中症対策に取り組みながら稽古をすすめなければ、と思いました。今日は少年部Ｔ摩君、Ｕ葉ちゃんの昇級審査、さらに中学生Ｎぞみちゃん、Ａ介君、後半にＮ月ちゃんの審査を実施しました。皆、暑い中良く頑張りました。稽古では、少年部では突きとそのさばきからの技を、一般部では組杖と軸をぶらさずに半身を変換する体さばき、徒手技をおこないました。今日も良い汗をたっぷりかいて充実の稽古でありました。

7月20日（木）　晴れ　　稽古参加人数　前半23名、後半14名
　終業式。あゆみ（通知表）の評価はどうだったか、と子どもたちに尋ねると、「良かったー」という声が多数を占めていました。今日から夏休み、恐らくこの週末は良い天気です。日曜日のＢＢＱ、楽しみましょう！
　本日の稽古。前半・少年部では、２名の昇級審査の後、昨日と同様、三教、横面打ち、肩取りといった技の稽古をおこないました。審査を受けたのはＫ２君とＳ佑君。Ｋ２君は入会後初めての審査でしたが、受身も含め丁寧に課題をこなしてくれました。一方、Ｓ佑君は苦手な技を克服しての満を持しての審査、稽古の積み重ねが技に反映されておりました。そして最後には、中学生Ｓ月ちゃんの一般部審査を実施しました。少年部の頃から培った安定感のある技でありました。
　続く後半・一般部。昨日同様、小手返しと二教の手首のめぐりを活かした技を、今日は両手取りから稽古してまいりました。女性の皆さんの受けがすこぶる上手になってきていることに今日気がつきました。受けも含め、稽古後の自主稽古の賜物かと思いますが、今日も稽古後、多くの皆さんが自主稽古に取り組まれておりました。私も鼻のズルズルが治ったらぜひ積極的に参加させていただこうと思います。今日も良い汗をかいた稽古でした。

7月19日（水）　曇夜から雨　　稽古参加人数　前半28名、後半15名
　明日が終業式→夏休みに突入、ということで、子どもたちの表情に心なしかゆとりが感じられました。そんな夏休み前日の本日の稽古。
　前半・少年部ではまずＵせい君＆Ｅみりちゃん兄妹の昇級審査を実施しました。入会後初めての審査なので緊張したかと思いますが、二人ともしっかりと課題をこなしてくれました。審査に続いて座り技三教、横面打ち、肩取りからの技等の稽古。低学年の子どもたちも果敢に稽古に取り組んでおりました。明日、終業式を終えてからの子どもたちのさらに晴れやかな笑顔に出会うのを楽しみにしています。
　続く後半・一般部では、二教と小手返しの手首のめぐりを使った技を組太刀、交差取りからの徒手技でおこないました。ＫＧ合気道部より２名が参加してくれました。最後におこなった入身投げ（通称ぶちかまし入身投げ）を皆さんことのほか気に入られたようで、稽古後の自主稽古でその技に取り組む姿が道場の随所にみられました。今日も蒸し暑い中、良い汗をかくことができた稽古でありました。

夏休み前の３連休、皆さまはいかがお過ごしでしたでしょうか。お出かけの方も多かったようで稽古参加者は幾分少な目でしたが、連休期間中の稽古を二日分まとめてご報告いたします。

7月15日（土）　稽古参加人数　伊丹16名、川西8名、宝塚45名
7月17日（月・祝）　稽古参加人数　前半19名、後半14名

　土曜日の稽古。朝早く東京から戻ってきて伊丹道場へ。道場へ行くだけで汗びっしょりになるくらいの暑さでしたが、道場内は冷房完備で気分良く稽古を展開することができました。伊丹道場、宝塚道場ともに今週のおさらいということで、組杖で突きからの体さばきの稽古とそれを踏まえた徒手技の稽古をおこないました。宝塚道場では稽古後に若手のホープ達がその基本技の自主稽古に取り組んでいたため、そこに乗り込んで一緒に稽古させてもらいました。また、今日の稽古には、Ｕ島君の息子が体験参加、加えて奥様Ｋぶんちゃんの参加もあり、大変嬉しい稽古でした。当然のことながら、稽古後のビールはきわめて美味でありました。
　そして本日月曜日の稽古。朝から自治会の関係で色々大変だったのですが、それはさておき、昼間の暑さは危険な暑さでありましたが、夕方の道場はそれほどでもないなと思い温度計を見ると34度。あなどれません。こまめに水分補給タイムをとりつつ稽古を展開してまいりました。前半・少年部ではＵ人君の昇級審査を行った後、横面打ち、肩取りといった普段あまりしない技で子どもたちの集中力を絶やさないようにしました。おかげで子どもたちは概ね皆最後まで元気でありました。
　続く後半・一般部では、組太刀、徒手技で、当身とそれに対応できる受けヲテーマに稽古をおこないました。皆さん、受けが大変お上手だったので、気持ち良く稽古をおこなうことができました。稽古後も受けの自主稽古をおこなう方がちらほら。受けに対するニーズは高いようなので、正しい受け及び受け身をこれからも少しずつ稽古でやっていきたいと思います。