ここ一週間ほど出かける事が多くて人に食生活合わせてたから著しく体調悪い上に太ったw
まともな食事は一日一食で充分だよ…
一日2食も普通の食事、しかも朝→昼みたいに普通の間隔でとったらまじきっちい
でも家でだらだらしてる時くらいお菓子食べたいよ^p^
真・萌記録 |
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