ここは入り口から情緒があふれ、これからの時間を期待させるような
雰囲気作りがなされています。

ご案内係りの女性が到着から帰るまで接客・説明などして下さいます。

上中ガールズトークｉｎ東京

いっぱい喋って・食べて・笑ったね

続きはまた明日〜・・・

９月に入り、残暑が厳しい毎日でしたが
この日はだいぶ秋らしくなって。

秋単・やわらか物

☆大豆のドライカレー

☆かぶと甘酢しょうがの和え物

☆かき玉汁

☆グレープフルーツのクラッシュゼリー


☆１人分の栄養価☆

エネルギー　　　７１０ｋｃａｌ
蛋白質　　　　　３０．０ｇ
脂質　　　　　　２２．８ｇ

おやつのクラッシュゼリーを食べない場合
エネルギー　　　５８０ｋｃａｌ


どのお献立もおやつを食べなければ、まあＯＫのカロリー
なんだけど・・・
おやつは心の栄養素だからなぁ〜

☆フライパンで作るピザ

☆生春巻き

☆オレンジゼリー


☆１人分の栄養価☆

エネルギー　　６７４ｋｃａｌ
蛋白質　　　　２９．８ｇ
脂質　　　　　２６．０ｇ

おやつのオレンジゼリーを食べない場合
エネルギー　　６０５．９ｋｃａｌ


アヴォカト＆蒸しささ身＆生パイナップルの春巻きが
美味しかった！！　パイナップルの甘さが癖になりそう

でも、娘達はパイナップル抜きがいいんだって！（笑）

☆手作り肉まん　　　

☆若布とお豆腐の清汁

☆たたき胡瓜の香味漬け

☆スープ

☆杏仁豆腐


☆１人分の栄養価☆

エネルギー　　　６７３Ｋｃａｌ
たんぱく質　　　３４．５ｇ
脂質　　　　　　１４．４ｇ

おやつの杏仁豆腐を食べない場合　５２２ｋｃａｌ

　

ボール大好き
水泳大好き・・・・
そして、何よりパパさん、
ママさんの事が大好きだった
黒ラブの『ムサシくん』

今日、旅立ちました、まだ６歳なのに。

ムーちゃんの事、もも家も忘れないからね！！
お空で思いっきりボールを蹴って遊んでね！！

本当にお疲れ様でした・・・

　　　

　　　　　

今日も結構暑かった

夏物（薄物）〜単へ、そして袷の季節へと進んでいくけれど。
しっとり袷で楽しむ季節はまだまだ先のようなこの頃・・・

こっくりと深い色に暖かみのある帯を合わせて、そんな物を
着たいけれど。

まだまだ当分・・・無理みたい

先月仙台へ行った際、友人のＹちゃんに連れて行ってもらったお店で
頂いたお酒がとても美味しかった

それは、伯楽☆の夏期限定品
　　『ひと夏の恋』

今日、そのＹちゃんからメールが、
それを再び手に入れて
お飲みになったそう。
やっぱりとっても美味しいわん・・・
だそうです。

安い物ではないけど、たまにはお家でお酒の贅沢をと
書いてありました。
そうそう、秋風も吹いてきたことだし、
猛暑の疲れを癒して下さいませ。

☆Ｙちゃんへ
　また、美味しいお店をよろしくね

ランチの後、少しぶらぶら・・・
しかし昨日も暑過ぎました！！

涼しい場所のハシゴ。
ちょうど和☆にてちょっとした展示会があったので
そこへ。

そこが以外と充実した内容で
工芸品〜お着物まで、名だたる作家物が一同に。

目の留まるものはやはりお着物のところ
上品な素晴らしい作品が並んでおりましたね。

銀座〜丸の内へ移動し
ウィンドーショッピングしたり、お茶したり。
半日でしたが、楽しい一時でした。

まりんかさんとご一緒に